1. В связи с частыми проблемами связанными с нагрузкой на сервер, форум был переведен на новый движок.
    Было произведено конвертирование основной базы данных тем и сообщений. Что то не удалось сохранить.

    Если вы видите какие то ошибки в отображении или испытываете проблемы любого рода - свяжитесь с админом любым способом. Для связи можно воспользоваться контактами с основного сайта.

    Настройки форума будут длиться еще некоторое время

вопрос на засыпку... Уширо укемми

Тема в разделе "Базовые элементы, упражнения в Айкидо", создана пользователем Sakura, 18 мар 2004.

  1. Яри

    Яри 大名 - だいみょう

    Регистрация:
    26.06.05
    Сообщения:
    1.214
    Симпатии:
    6
    Род занятий:
    по образованию - биолог, по профессии - верстальщи
    Город:
    Москва
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    Елена Чернова
    Вид БИ:
    Айкидо, Яй до, Другое
    Возможно, дело и впрямь в толчке. А отжаться из положения "ноги за плечами" у меня действительно не получается...
     
  2. Len

    Len 大名 - だいみょう

    Регистрация:
    06.08.04
    Сообщения:
    1.023
    Симпатии:
    0
    Город:
    Сидней
    Страна:
    Australia
    Фамилия и Имя:
    Len
    Вид БИ:
    Айкидо
    Нет, я не предлагал Вам отжиматься когда "ноги за плечами". Процесс кувырка назад таков -
    1. 'заброшенная' нога касается пола за Вами
    2. вторая нога касается пола за Вами
    3. ладони в момент 2 упираются в пол на уровне живота/груди
    4. следует толчок/отжим руками, чтобы придать телу вертикальное положение после кувырка.

    Если Вы говорите, что заваливаетесь набок в самом процессе кувырка, то, скорее всего, толчок недостаточно сильный. Попробуйте оттолкнуться посильней, но не забудьте наклонить голову набок, иначе стукнетесь затылком о татами - нехорошо :)

    И ещё одна деталь - я замечал, что люди, которые держат спину очень прямо не могут кувыркаться. В данном случае хорошо ссутулиться в момент кувырка.
     
  3. Яри

    Яри 大名 - だいみょう

    Регистрация:
    26.06.05
    Сообщения:
    1.214
    Симпатии:
    6
    Род занятий:
    по образованию - биолог, по профессии - верстальщи
    Город:
    Москва
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    Елена Чернова
    Вид БИ:
    Айкидо, Яй до, Другое
    Благодарю за советы. Будем пробовать...
     
  4. helga

    helga 行人 - こうじん

    Регистрация:
    25.05.07
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    0
    Род занятий:
    Пока не работаю
    Город:
    Рейкьявик
    Страна:
    Iceland
    Фамилия и Имя:
    Золотуская Ольга Юрьевна
    Вид БИ:
    Айкидо
    Еще мысли по-поводу...
    Мне очень помогло развернуть плечо во внутрь (округлить руку, как при маэ укеми), сразу как-то правильно приземляешься.
     
  5. Гарик

    Гарик 行人 - こうじん

    Регистрация:
    04.05.07
    Сообщения:
    79
    Симпатии:
    0
    Город:
    Москва
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    Гриднев Игорь
    Вид БИ:
    Айкидо
    Это вовсе не так.Возможно держат,но это не основная причина.Очень прямая спина - интересный термен:D Вообще то - это идеальная осанка,и уж мешать она вряд ли может.
     
  6. Тигр

    Тигр 武士 - ぶし

    Регистрация:
    07.03.06
    Сообщения:
    624
    Симпатии:
    2
    Город:
    Москва
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    Елена Александровна
    Вид БИ:
    Айкидо
    Вообще-то нет, бывают заскоки как в одну, так и в другую сторону
     
  7. Len

    Len 大名 - だいみょう

    Регистрация:
    06.08.04
    Сообщения:
    1.023
    Симпатии:
    0
    Город:
    Сидней
    Страна:
    Australia
    Фамилия и Имя:
    Len
    Вид БИ:
    Айкидо
    "Очень прямая спина" - это не термин. Да, желательно тержать корпус прямо и хорошо сбалансированным, но, в данном случае прямая спина мешает. Во время кувырка (вперёд или назад) всему телу нужно придать форму удобную для переката. Такой формой является колесо. Чтобы придать телу такую форму нужно ссутулиться на время переката и выпрямиться после.
     
  8. Гарик

    Гарик 行人 - こうじん

    Регистрация:
    04.05.07
    Сообщения:
    79
    Симпатии:
    0
    Город:
    Москва
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    Гриднев Игорь
    Вид БИ:
    Айкидо
    Точно точно;)
     
  9. Gela

    Gela 凡人 - ぼんじん

    Регистрация:
    01.02.06
    Сообщения:
    134
    Симпатии:
    0
    Род занятий:
    работаю
    Город:
    Красноярск, Зеленогорск
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    Наталья
    Вид БИ:
    Айкидо
    Яри, мне очень помогал именно "разгон", может Гарик и не об этом конечно... Когда идешь на страховку - расслабляешься и не просто падаешь, а с "разгоном", силу вкладываешь в падение назад, а потом главное не растерять ее в других движениях, что тоже не так уж и просто.
     
  10. Гарик

    Гарик 行人 - こうじん

    Регистрация:
    04.05.07
    Сообщения:
    79
    Симпатии:
    0
    Город:
    Москва
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    Гриднев Игорь
    Вид БИ:
    Айкидо
    Конечно не об этом.Чего я знаю?:som: Я так общения ради.Мозззно к вам ?:)