Trenerovki na Porkete

Как говорит наш сэнсей, жаль что у нас нет твердого покрытия, иначе бы укеми получались бы лучше. Мы занимаемся на татами. Несмотря на это,тело все равно в синяках
Тем не менее, часть зала у нас-обычный пол. И вот часто сейчас делается такая практика-кувыркаемся по кругу. Сначала на татами, а потом переходим на пол. Сразу чувствуешь, где напортачил...
Однако высокие страховки..Увольте..По-крайней мере я, как новичок, такое сделать не осмелюсь

 

Спасибо, добрый человек Мне пока хватает синяков при высокой страховке и на татами
Самоубийство в мои планы никак не входит

 

синяки могут быть по началу.....а потом все нормально....это же такое удовольствие делать страховку во время котогаеши и шихонаге....сам начинаешь понимать что сохраняешь свою руку целой и не вредимой...АК

 

Ага, ага, "вид массажа"!
Нам вчера сенсей устроил "эгзгумацию", одни жеские страховки... Коши и тому подобное... "ха-ха-ха", у меня все тело в синиках и болит страшно....

Я тут тоже недавно укеми на поркете попробывала, вроде ничего, конечно ошибки чувствуются , но когда приходишь в зал все равно их делаешь, но иногда хорошо получается... даже радует

 

Фигня это про массаж. Если после страховки все тело болит и дыхание сбилось, то это не страховка, а "шмяк об пол" )

На самом деле здесь нет ничего сложного и технически невыполнимого. Нужно только чтобы кто-то задался целью, показал и объяснил вам кувырок со страховкой из низкой стойки (на татами, разумеется ). ВСЕ. После этого нужно самому оттачивать умение падать из разных положений. И довольно скоро вы заметите, что страховка на паркете или асфальте не вызывает особых проблем. Ну, разьве что одежда запачкается, или ладонь отобьется после 10 - 20 повторений.

Это напоминает обработку камня или глины - сначала природному образцу придают общие очертания грубой обработкой и только после получения желаемого результата на этой стадии пререходят к тонкой обработке - шлифовке и полировке. Если пропусить первую стадию, то процесс обработки станет чудовищно трудоемким, ресурсо- и энергозатратным, если исключить следующие - ваше изделие так и останется недоделанным. Аналогии провести не сложно, я думаю

Естессно все это - ИМХО.

 

Анология, конечно, супер!!
Ладно будем грызтб гранит науки, точнее татам и паркет зубами, нагами, руками и т.д., а замечания я возьму на заметку)

 

Ну, солнышко, когда тебя придерживают за руку это дело хорошее, а когда одна по залу верхнюю страховку, это как?!

А "шмяк об пол", может случится даже когда в паре стоишь, достаточно в воздухе неправильно повернуться, плохо оттолкнутся, не подсечь и т.д.
Синяки проявляются мгновенно.

 

Делай низкую, если высокую совсем никак. У тебя же нет цели оставить жизнь и здоровье в спортзале Сэнсей должен отнестись с пониманием, я думаю.

 

Re: Злые вы.....

Ну спасибо ребят, "за понимание"!
"Получи свою порцию синяков" и т.д. А низкую я и так делаю, но надо же и верхнюю начинать делать, сколько можно низкая, да низкая.

Злые вы, уйду я от вас!!!!

 

Кристоф, вообще-то я говорил о самостраховке. Если человек не умеет падать, то даже самый опытный и аккуратно страхующий партнер ему не поможет. Или этого товарища "не-умею-правильно-падать" придется укладывать на пол аки младенца в колыбельку, но тогда это уже не приемы будут, а порнография какая-то ))

С другой стороны, боски вообще ( и коши наге в частности) исторически разрабатывались для приведения противника в состояние нестояния, поэтому нужно исключительное умение самостраховки, чтобы без посторонней помощи остаться невредимым после примема. В том же коши наге например, если отпустить партнера в свободное падение, то он может воткнуться головой в татами или приземлиться на спину без страховки и в результате вы получите парализованного инвалида или хладный труп.

Осваивайте самостраховку, дамы, господа и товарищи, и обращайтесь аккуратно со своими партнерами

 

Да я и не говорила, что падаю именно тем, чем надо
Я еще только учусь
Однако был случай, когда меня на высокой страховке партнер отпустил...Летела я здорово, правда в татами воткнулась головой. Болеть голова перестала лишь на следующий день..Делаю из этого вывод-не делайте так на тренировках Это очень больно и неприятно...

Но делать страховки-особое удовольствие
Раньше дико боялась, теперь появилось дикое напористое стремление научиться их делать..А синяки..К ним я уже привыкла и представить, что их не будет-это как-то даже и непривычно