Пришла весна, летят грачи...

Атчот от меня.
Дождь зарраза зарядил когда совершенно не был нужен - причём именно на продолжительность тренировки. Но мы того не испугались и отпахали по полной программе.
Состав тренировки мало чем отличался от предыдущей, разве что темпом (т.к. уже все элементы всем сторонам были знакомы). Изрядно поупирались в захвате во имя мощности техники. Подвигались в статике. Делали всё тот же аи-дори иккью. Правда время от времени для усиливали его моротэ. Под всё это закончили обычными входами под иккьо омотэ - нелегко даётся внутренняя работа...
Потом перешли к ударной работе, слегка постучали друг друга в разные части тела - поработали и удар и цигун.
Я кроме спины напряжение скинул со всего тела. И бодрости и энергии хватил через край - до сих пор занимаюсь бурной деятельностью.
Работа будет продолжаться.

Ostara, спасибо!

 

extention - либо расширение, либо излучение.

 

Камрады, а как на тему ещё раз собраться до НГ? На Крылатских холмах лежит беленький снежок, который хорош для кувырков даже. Bigfoot, Ostara, есть желание?

Кстати на холмах зайцев развелось...

 

Ostara, ориентируемся на тебя. Ибо ты у нас самый непредсказуемый.

 

А в субботу что, никто на Фестиваль Айкидо не идёт?

 

На счет зрителей - не знаю... а участники смогут на входе получить бесплатный билет на вход...

 

хм... при чем тут показательные?
Я в них, к примеру, не участвую... а позаниматься планирую...
Подходите к будке с билетами... просите билет... получаете и идете заниматься...
Я списки своих ребят не сдавал... они просто скажут, что занимаются у меня и получат пропуск...

 

Ок. Кстати на холмах снег особенно и не таял. Единственно, что форсмажор может наметиться у меня...

На фестиваль я похоже не попадаю...

 

Ostara, ок, давай подумаем о след неделе - как раз перед праздничками