Нужна ли в айкидо хорошая растяжка?

Это моё мнение.У тебя есть своё.Давай выслушаем и других.

 

Чем подтверждать?Отвечать за свои слова-биться до первой крови или у тебя есть другие варианты?

Добавлено через 32 минуты
Я в айки пришёл отдыхать телом и душой,ВЫ-чтобы набить морду оппоненту.У нас разные пути.

Добавлено через 33 минуты
Разве АМЕЦУЧИ учит бить морду?

 

Кронос, здесь принято общаться на Вы. Особенно с людьми значительно старше вас. А ваша агрессивность не особенно вяжется с айкидо - и чести вам не делает.

Возвращаясь к сути вопроса - каким образом школы растяжки из карате соотносится с айкидо?

 

Про растяжку: у нас в Ки-федерации довольно необычный подход - движения только в физиологических пределах, как можно более естественно. То есть такую цель - увеличить подвижность в суставах - никто не ставит, и к этому не стремится. Если подвижность увеличится, то это произойдет естественно, в результате правильного выполнения упражнений. Конечно, йогой как таковой здесь и не пахнет.

PS: У меня нос слабый - чуть задел, и потекло. Так что до первой крови совсем неинтересно. В Сен'э говорили - бороться будем до поноса А кровь на лице и одежде - пустяки, потечет - перестанет, потом отстирается.

 

Почитайте внимательно мои сообщения.Где я говорил что сейтай является обязательным условием айкидо?Я сказал что занятия на растяжение связок и суставов обязательное условие айкидо!

 

Я внимательно почитал о сейтай.Было бы неплохо чтобы она и в айкидо давалась.

 

А что делать если эти наработки не дают?

 

Растяжка конечно помогает овладеть телом , но к чувству центра отношения не имеет . в айкидо важны такие вещи как равновесие и монолитность (контролирование центра) , владение телом (чему помогает растяжка) , координация и гибкость тоже к стати как раз . Так что растяжка , помогает быть более гибким - это работая в роли уке облегчает , что ли жизнь . Но с центром растяжка ни косвенно ни в прямую ИМХО не связанна ..

 

Растяжка нужна.

Не для ударов - на улице выше живота бить нельзя.

Растяжка, на самом деле, может помочь при выполнении многих техник.

У меня плохонькая растяжка ног и я ловлю себя на том, что чувствую её недостаток: даже тэнканы делались бы с хорошей растяжкой легче!

Зато руки у меня растянуты вовсю. Гокё на мне сложно проходит Я могу практически полностью прижать ладонь к предплечью.

В общем, растяжка и жизнь облегчит, и выручить иногда может в сложную минуту.

Вот, собственно, моё скромное мнение.

 

да, полностью согласен с остальными, растяжка нужна для большей мобильности.

 

Ребята почему у нас в голове возникают сомнения о нужности и полезности шпагата при занятиях Айкидо? Непонимаю.
Если я хочу научится делать ефективные действия против прямых коротких ударов руками, то учу не только технику Айкидо, но и технику коротких ударов также. Так же с ударами ногами. Вы посмотрите на быстроту ударов ногами в голову ну например у кикбоксёров! Да согласен с теми людьми которые говорят про неефективность ударов ногами в голову на улице, но такое может говорить только тот человек который умеет правильно наносить ети удары и соответственно использовать одну из наших техник против етих ударов.
Сам О Сенсей говорил что "Айкидо состоит на 90% из Атеми". Атеми могут наносится как руками, так и ногами.
Нас никто не заставляет садится на шпагат и отрабатывать хорошие нокаутирующие удары ногами, но что будет делать Айкидока на улице против нанесенного ему хорошего (быстрого и точного) удара ногой в голову?. Быть готовыми к етому мы просто должны быть обязаны. Чем болше арсенала тем лучше. Поетому с увереностью могу сказать то, что не только шпагат, но и отработка ударов ногами должны быть нами усвоена на 100%. Только тогда мы сможем обсуждать про ефективность ударов ногами и способствующих к улучшению етих ударов шпагатов. Без подготовки против таких ударов, даже ламерский удар постигнит нас в расплох. Тот ламерский удар который на улице считается неефективным. Ето конечно только моё мнение.

 

Выскажу своё личное мнение на этот счет, поскольку у меня возникло недопонимание с некоторыми высказавшимися.

Почему высокие удары ногой считаются неэффективными?
Из своей практики по карате (не люблю слово "каратэ") мне приходилось использовать разные удары ногами в абсолютно реальных конфликтах, которые возникали на улице и в учебных заведениях.

Высокий удар с разворотом пяткой по голове или шее в зимнее время, когда все в пуховиках, мне показался как минимум эффективным.
Пока я буду бить по его пуховику или стремиться ударить в пах, когда соответствующие области прикрыты одеждой, то это ничего не даст.
У меня очень тонкие запяться и небольшая ладонь, поэтому хваты с айкидо не всегда срабатывают, особенно против этих самых толстых курток.
Самый оптимальный удар оказался ногой по височной области и области коленного сустава (тут растяжка не нужна, поэтому далее не будем говорить о таких местах).

Удары ногами против человека, не занимающегося боевыми искусствами, всегда эффективны чисто психологически: иногда удаётся избежать конфликта, просто отпугнув его резким принятием стойки и высоким поднятием ноги.

Против людей, действительно разбирающихся, умеющих и занимающихся, разговор я не вел; с такими мне удавалось сталкиваться только в договоренных ситуациях, такие на улице к другим не лезут, как не странно (или мне не попадались).

 

Если Вы изучаете Айкидо, то атэми-вадза и кихон-вадза автоматически предполагают наработку механической составляющей ударной техники. Далее в разрезе применимости следуют навыки и психология применения. Кроме того, как сказал один мэйдзин: "чтобы побить любого противника, вам придется изучить все БИ мира". Целью Айкидо не является побить любого противника, хотя это и не запрещено В Айкидо (технически) работают с направлением вектора смещения центра тяжести оппонента при атаке, с выведением из равновесия, с моментом захвата (не путать с захватом). Если этого нет, то вы занимаетесь айкидзюцу либо вообще не айкидо. Я умею бить ногами, но это умение ни разу не пригодилось "выше пояса" ни в Айкидо, ни на улице. Просто это наследство от давних (достаточно долгих) занятий каратэ.

В 1,5-2 раза медленнее удара рукой.

Атэми наносится (при умении конечно) любой частью тела. Но применительно к Айкидо, пока Вы не владеете своим центром настолько, что способны его контролировать в любой ситуации, в том числе и стоя на одной ноге, отрывать ноги от пола неблагоразумно. Это подарок тому, кто хочет сбить вас с ног.

Реагировать. Практика доказала что это не только возможно но и удобно. Особенно против тех кто думает что удары ногами это очень круто и сильно )))

Вам мало 208 основных, 3000 вариативных и около 15000 комбинированных техник Айкидо? Тогда купите пистолет и не теряйте время )

Ни в чем Вас не обвиняю, но мнение ошибочно.

Существуют гораздо более эффективные психологические приемы нежели поднять ногу )

 

Поделитесь, пожалуйста =)

Я раньше сравнительно недолго занимался карате, пока не порвался.
Сначала самодеятельность, потом ко врачу, потом они с группой убежали и меня назад согласны были взять только через год, тобишь в июле 2010 года.
Пока только хожу как зритель на тренировки.

На айкидо вчера буквально делали разминку с неполным шпагатом, у преподавателя (3-й дан) растяжка даже с моей далеко не стоит (поперечный шпагат), а вот продольный делать пытался - задница треснула =)