Mushin: (mu: ничто; shin: дух)

"Они воспитывают скорее не инстинктивное реагирование, а скорее работу первым темпом, а иногда и на упреждение."
Не очень понятно. В авасе, как и при отработки любых техник с оружием и без, одинаково учатся как уке, так и наге. Так например, в 7 авасе оба учатся сливаться с движениями оппонента, только на разных стадиях авасе. В первом-же авасе очень важен тот факт, что в задачу учитачи входит не только выполнить искреннюю атаку, но и постоянно сохранять контакт с отражающим атаку. Особенно в конце движения, когда укетачи контролирует ситуацию, а учитачи должен чутко осознать тот момент, когда этот контроль прекращается, и сразу приходить в исходное положение. Если этого не выполнять, то учитачи попусту теряет время, (укрепляя кисти рук /aikiforum/images/graemlins/smile.gif ) И именно в такие момены полной собранности, максимальной концентрации на моменте "Сейчас" и партнере, приходит освобождение от мыслей. Это только пример работы с оружием. Совершенно естесственно, что это можно делать в любой ситуаци (когда умываетесь, разговариваете, водите машину (здесь осторожно!),и т.д.)
Основным критерием этого освобождения является чувство легкости в голове и СВОБОДЫ, вам становиться все равно - кто, как выполняет те или иные техники, вы не оцениваете их со своей точки зрения. Вы просто наблюдаете за тренирующимися людьми и вам от этого хорошо /aikiforum/images/graemlins/smile.gif
Еще один аспект Mushin - вы видите все очень широко перифирийным зрением, т.е. вам совершенно не нужно водить глазами, чтобы увидеть что твориться в дальнем углу, когда ваш взгляд направлен в область груди партнера. Одинаково хорошо видно, что твориться прямо перед тобой, или в дальнем углу. Все в одинаковой резкости. Появляется "объемное изображение". И это только начало.
Испытывал ли кто подобное?
Опять же я повторяю, это далеко не небеса, это можно сделать прямо сегодня на тренировке, да и зачем ждать ?! сделайте это прямо сейчас!

 

Только что пришла с тренировки по иайдо. На оную тренировку я сегодня пришла в усталом полусознательном состоянии, попросту спя на ходу. Придя в сознание ближе к середине занятия, с удивлением обнаруживаю, что тело что-то активно делает - и неплохо делает, надо сказать! На трезвую голову так не всегда получается... Интересно, с чего бы это вдруг? /aikiforum/images/graemlins/sm_50.gif

 

Вот это, как раз - плохо. Дамэ, дамэ, дамэ!
Наоборот, мушин усиливает ваше присутствие в деле, а не наоборот. Иначе нет смысла, это уже медитация - техника расслабления, релаксация. А мы говорим про максимальную концентрацию, совсем другая сторона медитации. /aikiforum/images/graemlins/sm_40.gif

 

Сам тот факт, что дело может делаться и без вашего присутствия, достаточно интересен... Но для этого, конечно, подсознание должно быть четко "заряжено" на правильные действия.

 

Лучше не играть с такими штуками...

 

?

 

"дело может делаться и без вашего присутствия"
А Вы-то, сами куда делись? В том то и дело, что мы очень часто делаем что-то не концентрируясь на этом. А витаем в мыслях и т.д. что полностью нас уносит от реальности. Суть мушин как раз в обратном. А где гарантия, что вы вообще контролируете ситуацию в этот момент. ДТП на магистралях случаются частенько как раз из за этого!
Остерегайтесь таких моментов.

 

" На трезвую голову так не всегда получается... Интересно, с чего бы это вдруг?"
Ничего необычного. Поищите в сети книгу академика Бернштейна "О ловкости и её развитии". Там вполне научно-популярно изложена теория. Книгу последний раз видел на conten.ru
А пересказывать её здесь смысла нет, всё равно лучше не напишешь /aikiforum/images/graemlins/smile.gif

 

" Иначе нет смысла, это уже медитация - техника расслабления, релаксация"
Медитация в БИ как раз подразумевает максимальное присутствие. Если без этого, то люди либо в лучшем случае попусту тратят время, в худшем - теряют крышу /aikiforum/images/graemlins/sm2_02.gif Вокруг внутренних стилей ушу много таких "потерявшихся" ходит...

 

"Хотя многим говорить про него откровенно рано. ... Короче руки крутить уметь всё таки надо."
Опять же, говорю, к этому нужно прийти. И это развитие должно идти по возможности параллельно с умением кручения рук /aikiforum/images/graemlins/wink.gif и это будет появлятся, когда вы перестанете думать какой ногой куда наступать, какой рукой что делать.

"The process of taking a shallow understanding of a technique and making
it a natural, integrated part of you happens through endless repetition.
This repetition must not be empty and mindless. Each iteration of a
technique must be filed with your whole being. One million repetitions
multiplied by zero equals ZERO."
Кто-нибудь поможет правильно перевести? Заранее спасибо.

 

"Каждое повторение техники должно быть наполнено всем Вашим существом. Миллион повторений умноженый на ноль равен нулю"
Написано в ответ на "...Придя в сознание ближе к середине занятия, с удивлением обнаруживаю, что тело что-то активно делает" by Яри.

Автор Bruce Klickstein (Living Aikido)- один из самых выдающихся учеников Сайто Сенсея. в прошлом /aikiforum/images/graemlins/frown.gif

 

Читайте внимательнее пост #121
Абзац выше автора текста /aikiforum/images/graemlins/sm_07.gif

 

"Еще один аспект Mushin - вы видите все очень широко перифирийным зрением, т.е. вам совершенно не нужно водить глазами, чтобы увидеть что твориться в дальнем углу, когда ваш взгляд направлен в область груди партнера. Одинаково хорошо видно, что твориться прямо перед тобой, или в дальнем углу. Все в одинаковой резкости. Появляется "объемное изображение". "

Очень похоже на то , состояние , когда рисуешь . Надо видеть детали через все .Это называется общее видение и без него получается ерунда . И учишься этому не сразу . И в этом случае " здесь и сейчас " нужно на 100%

 

Самой книги у меня нет "Living Aikido". Я нашел это высказывание на каком-то сайте. По-моему, она не выходила на русском языке.

To ekka: Это состояние открывает мостик для творчества. Когда это состояние особенно глубоко, тело начинает наполнятся вибрациями. /aikiforum/images/graemlins/sm_44.gif

 

Почитала комментарии к моему ответу, и пришла к выводу, что отвечают как-то не на то... /aikiforum/images/graemlins/sm_03.gif

Я НЕ отрицаю, что без максимальной концентрации и т.п. ничего хорошего в обучении не получится. НЕ отрицаю, что "му-син" и полусознательное состояние - это совсем разные вещи. Но привела я этот пример в качестве доказательства, что человеческое сознание довольно "многослойно", и если у вас в силу каких-либо причин проблемы с высшей нервной деятельностью, то на рефлексах тела, на подсознании тоже иногда можно выкрутиться.