Дыхание в айкидо

Прочитав последние топики, я пришел к выводу что нужно разобраться в вопросе киай. Я считаю, что киай - это не обязательно громкий крик. Его также можно выполнить (как писала Webmaussi) "громко дыша, напрягая низ живота, используя расслабленное горло". Громкость в киай зависит от скорости выполнения чего либо. Я также считаю что нет смысла в статике выполнять захват резко. Лучше медленно, но очень плотно. Естественно, выдыхая в этот момент но не крича.
Главное - дышать, чтобы все было направленно "во вне", на не наоборот.

 

Так КИ-АЙ это АЙ-КИ наоборот

Len!!!

Гениальное определение!

 

Christof

с иероглифами я так понял, что переводить их вместе занятие столь же бессмысленное, как и переводить по отдельности?

пример с мячиком, конечно интересный, но я его не понял, увы. Поподробнее, пожалуйста

С уважением,

 

Интересно, вот когда меня неожиданно кидают и я воплю "Ма-а-а-а!", это из меня тоже какой то КИЯЙ наверное выскакивает?

 

Спонтанный Киай - это всегда здорово Едниственное не хорошо - это согласный звук в начале киай (в данном случае "Ма"). Дело в том, что любой согласный звук перекрывает свободное перемещение воздуха из центра, и все напряжение скапливается спереди лица и во рту, вместо того, чтобы выплеснутся наружу. Всегда стоит выполнять киай с гласного звука (Э-э-эй, И-и-и, А-а-а) и т.д.

 

Круто...

 

Заранее оговорюсь, если в Вашей школе делается упор на боевую подготовку, то помимо изучения защитной техники, Вам просто необходимо изучить и нападющую сторону медали. Изучать можно (и нужно) медленно, если Вы выполняете нападающую роль впервые, или если Ваш наге только учится выполнять свою роль, или быстро 'с чуством', если вы оба уже знаете что вам положено делать. Если нападение проводится медленно, то и дыхание медленное, выдых происходит в момент захвата-удушения.

К сожалению не могу претендовать на авторство
Это слова моего шихана. У него за спиной лет 40-45 Айкидо, кроме того он японец, и его трактовка иероглифов меня вполне устроила

У Вас ещё слишком мало опыта, чтобы утверждать подобные вещи. И с таким отношением Вы наверняка не научитесь 'читать' противника.

Это и есть ответ. Если Вы считаете, что драться умеют только те, кто занимается БИ, боксом и т.д., то... желаю Вам счастья и успехов в боевой практике.

Нет это страх выскакивает
А вот когда Вы, с воплем, припечатываете своего парнёра к мату, то это киай

 

Истошные крики.

Не всякий удар сопрвождается криком. Можно их не озвучивать. Это совершенно необязательно.

 

Re: Истошные крики.

Просто озвучивая удар, вы каждый раз трениируете свой Киай

 

Не дождётесь... В разделе об обучении детей Вы много писали о традиционных методах обучения, так вот по традиции, Вы либо сами этому учитесь, либо так никогда и не научитесь.

Ostara и Paberu дали Вам однозначные ответы, я только расширю немного. Хулиган с которым Вы столкнётесь, может иметь за плечами сотню уличных столкновений, которые его научили лупить так, что мало не покажется. И без киай можно лупить, глубоко, но беззвучно, дыша, если уметь вкладывать в удар всю массу тела. Если Вы уже умеете это делать, то всё в порядке, если нет, то киай поможет научиться.

 

Есть еще один интересный момент в Киай. Говорят, что киай выполняется настолько долго, насколько позволяет уровень в айкидо. То есть длинный киай может правильно делать только мастер БИ, новичку, или даже начинающему черному поясу правильно сделать киай получится только коротко (в момент удара, например). Более высокий уровень выполняет киай как во время удара, так и продолжается после него (дзаншин)...

 

Или может бросить 3-4 человек за один выдох...

 

а что если мой инструктор не уделяет внимание дыханию ? правда я и хожу только второе занятие, полный нююб в айкидо... сколько долго нужно заниматься айкидо чтобы начинать заниматься дыханием ?

 

Ага. А также уличный хулиган понятия не имеет о боевых искусствах и спортивных единоборствах. В него с рождения закладывается боевая программа, которая сама по себе развивается и реализуется к определенному возрасту. Ребята, вы чего? У хулигана по определению призвание и профессия такая- и умение драться необходимая часть. Может и не мастерски- но умеючи. И он ничего о БИ и СЕ знать не будет? Хотя бы чуток?

 

По моим наблюдениям это вообще мало где дают, показывают, объясняют. Возможно мне просто не везло. Некоторое время назад поняла что надо позарез. Нашла группу где инструктор ездит учиться к Таде-сенсею - а тот очень много времени уделяет дыхательным упражнениям. Обнаружила много интересного, например то, что оказывается на страховках и бросках или когда просто сильно увлекаюсь задерживаю дыхание (как ребенок, увидевший что-то необычайно интересное) что сильно нерекомендуется, ну и т.д.

Ну а вам наверное надо ходить туда куда ходите, так как во-первых два занятия это не то что не стаж, это даже вы сами еще не знаете будете ли вообще заниматься, ну а если созреет потребность, когда она созреет - будете искать способы восполнять пробелы в знаниях, если таковые к тому времени будут - можно ездить на семинары, читать литературу, можно найти паралелльные занятия, где есть проработка дыхания и т.д.

 

Twin, да у меня тоже есть тенденции к задерживанию дыхания... когда ходил на карате в свое время изза этого были проблемы с сердцем.