Айкидо и тренировки с оружием

Вот как раз я и завел эту тему, что бы участники форума делились информацией. Так что - "...самому удалось придумать пару упражнений ...При желании могу поделиться" - Вперед и поподробней, уважаемый Christof!

 

Вопрос в тему...Есть ли у кого какая нибудь информация о работе с дзё?
Возможно можно приобрести где либо диски или видео?

 

ты у нас вроде из Москвы? могу на болваночку скинуть.. есть немного...

 

'...Вот это уже от фантазии конкретного тренера(сэнсэя) зависит...'

Совешенно согласен с Cristoff - дело в том, что многое на тренировке зависит от того, кто присутсвует и, соответсвенно, от уровня их подготовки. Упражнения и техника рождаются по принципу такемусу - как из рога изобилия - надо только понимать принцип и подбирать упражнения так, чтобы присутсвующие смогли что-то для себя извлечь.
Упражнения могут быть отдельными и парными, включать в себя элементы из субури, куми-дзё, куми-тачи, ката, кен-авасе, дзё-авасе, кен-тай-дзё и т.д. Смешивать их можно как угодно, только чтобы это имело смысл.

 

Уважаемые собеседники! Речь как раз о том, чтобы именно эти упражнения описать в сообщениях!

 

Уважаемый Christof, привожу пример:
За 15-20 минут до окончания тренировки с бокеном, группа встает на колени, которые находятся на ширине плеч. В руках напротив центра расположен бокен. Все одновременно выполняют шомен учи, точно над головой и останавливают рубящее движение перед центром, меч параллельно полу. И таким образом делается от 30 до 50 раз. Затем, группа полностью садится на колени, в позицию сейдза (еще 30 – 50 раз), следующий этап: вытягиваются ноги вперед, и сидите на «пятой точке» спина прямая, меч совершает все те же движения. (30-50 раз)… Это еще не все: затем все то же самое, только в обратной последовательности – садимся в положение сейдза, а затем встаем на колени (30-50 раз). Во время упражнения все внимание на центре, во время подъема плавный вдох, по время опускания выдох с сильным напряжением низа живота. Основной упор упражнения на дыхание, и несколько продолжительную концентрацию в конечной точке удара.
У нас в Иваново, народу очень понравилось подобное упражнение. Единственное – не переборщить с количеством повторений с новичками, а то им это пока не очень нравится

 

Стоя на коленях, во время шомен учи, ноги остаются на месте. Тем более, когда сидите в сейдза или полностью.

 

Я всегда считал, что шомен учи - это рубящий удар четко по центральной линии от макушки головы. Есть еще, например екомен учи, удар под небольшим углом, тоже от макушки головы, наискосок. А вот с каким передвижением делать его, это уже зависит от ситуации. С шагом, с подшагиванием передней ноги, или просто на месте. В данном упражнении выполняется на месте "рубящий удар четко по центральной линии от макушки головы"

 

Разницу не чувствую!
Можно делать шомен учи как просто удар. А можно выполнять как атаку, или атаковать с шомен учи (или с екомен учи). Так вот атака подразумевает перед собой цель. А удар - необязательно.

 

Вставлю-ка я пять копеек: вот в Катори Синто Рю есть такой удар маки учи мен ... при отработке стоек и ударов оно наносится с подшагом правой. В ката я его встречала, с подшагом правой, шагом правой, шагом левой и с места. И это то немногое что я встречала. Думаю что в айкикене, где техники работы с мечом значительно менее канонизированы и жестко очерчены ситуация примерно та же

 

Всем привет.
меня интересует как в других школах Айкидо с оружием работают левши

 

В традиционном Ивама Айкидо точно также как и правши. (положение рук не меняется, например бокен - правая рука впереди, не зависимо от того, левша или правша)

 

Да вот то-то и оно, левша становись правшой.
Мне при выполнении техники сейчас разницы нет, в правостороннем
захвате многое уже чище получается (потому что инструктор на тренировке регулирует), но если сражатьсято я буду менять хват...

 

Так ведь техника уже будет наработана на правую сторону. Как же тогда менять хват? С другой стороны, вряд ли вам в критической ситуации придется меч применять, а у дзё хваты есть на обе стороны...

 

'...Да вот то-то и оно, левша становись правшой...'

Для того, чтобы 'сбалансировать' тело, я часто работаю с оружием 'зеркально'. Сначала выполнять субури требовало усилий, но теперь уже не имеет значения.

 

В умных исторических книжках пишут, что работа с мечом предполагала только правосторонний хват. И мелких самурайчиков, когда подсовывали им меч, не спрашивали как тебе удобно, делай так и не гунди. Ну собственно раз речь идет о новых в общем-то по началу для человека координационных практиках то какая по сути разница. Мне было все равно в какую руку брать меч - сказали делай так - делаю. Сказали бы наоборот - привыкла бы наоборот точно так же.