Защемление спинного нерва

Может я притягиваю к себе травмы, но у меня опять проблемы со спиной, точнее с её нервом. Делала укеми(зенбоу кайтэн укеми из стойки), видимо, дернула резко ногу. Вообщем, итог: резкая, но не сильная боль, когда затрагиваешь левый участок спины выше крестца.:neud: Уверена, у многих были такие травмы. Поделитесь опытом!

 

Christof, спасибо. Разогревание - не проблема, но с покоем хуже... Не могу тренировки пропускать. Придется снижать нагрузку. А что Вы имеете в виду фразой "Вам повезло"? Что может еще приключиться?

 

А кто

А кто Вам поставил диагноз "защемление нерва"?

 

невралгия у меня такого рода была....неприятная штука....долго беспокоит....но проходит....мне помог массаж, прогревания и мази прогревающие...

выздоравливай

 

Летучий_Змей, проф. спортсмен. У врача я не была... Надо бы к нему попасть... Я почитала-послушала - симптомы совпадают!..

mirror, спасибо! Я себе еще шерстяной пояс забацала, должен посопутствовать выздоровлению.

 

Это, кажется, из Дж.К. Джерома цитата: "Прочитав медицинскую энциклопедию, он нашел у себя симптомы всех болезней, кроме родовой горячки"

К врачу сходите, если сильно беспокоит. По инету ставить диагноз и лечить - пустая и небезопасная трата времени.
Если нерв защемлен позвоночником, то шарфиком шерстяным там не отделаться. Но, скорее всего, просто какие-либо уплотнения в мышцах спины на него воздействуют.

 

Общаясь с иными врачами, я не могу нарадоваться на свое биологическое образование. Тоже иногда такую ахинею несут, что самолечением заниматься безопаснее и полезнее. Тут главное - мух от котлет отделить...

 

Мне уже гораздо лучше! На сегодняшней тренировке больной участок спины практически не ощущался. Шерстяной поясок все-таки помог Вряд ли позвоночник защемил нерв, потому что боль гораздо дальше от него. Нет, тут дело в мышцах. Сэнсэй поделился опытом: противовоспалительная обезболиввающая мазь, тепло и массаж.
Яри, Не могу не согласиться!
И спасибо всем большое!!!!

 

У меня несколько вопросов. Замечали ли вы раньше, занимаясь другими физическими нагрузками боль в спине? Нет ли у вас болезней позвоночника как например: скалиоз, кифоз.Знаю, что легкая монуальная терапия в вашем случае может помочь, но это надо обращаться в специализированную клинику. Если у вас будут продолжаться возникать боли, то все таки стоит заняться своим позвоночником. Про себя могу сказать, что у меня скалиоз, грыжи в 2 позвонках, которые иногда вызывают боль, именно, зажатием нервов. Нервы проходят очень близко с позвонками. Сходила в клинику к Дикулю. Я спросила могу ли я с такими показаниями заниматься спортом в частности БИ. Возражений не было. Мощный мышечный карсет позвоночника РУЛИТ!!!

 

Помогает. Мой первый Учитель рассказывал, как у них (спортсменов-дзюдоистов) ребята восстанавливались после травм позвоночника. Закачивали спину до упора, чтобы мышцы его держали.

 

pogus, нет, слава Богу, с позвоночником порядок. Согласна по поводу мышечного корсета! У меня спинка накачена достаточно сильно(9 лет была в проф.спорте), это сейчас для меня очень актуально. Даже если человек и не собирается спортом заниматься, все равно полезно иметь крепкую спину. Быт, так сказать, не пожалеет.
Muaddib, А что у Вас со спиной?(если не секрет)

 

Muaddib, не могу не согласиться! Мне кажется, не все травмы спины можно предупредить. У меня, например, до этого случая была абсолютно здоровая спинка, никогда не беспокоила. Обязательно хорошо разогреть и растянуть мышцы, чтоб не дернуть случано. Да и все, наверно. Спина - сложная штука. С суставами и связками проще.

 

Эмм...почему-то не могу создавать новые темы, поэтому сюда пишу О_о
Тоже болит спина, но я так полагаю это почка =\ Делала укеми и походу отбила. На следующее утро было что то вроде озноба и веки опухли, теперь при любых страховках на спину я прям чувствую что вместо почки просто комочек боли. Может кто нибудь знает, чем тут можно помочь? Очень не хочу пропускать тренировки, но и навредить себе не хотелось бы.

 

Во-первых и в основных - срочно сходить к врачу (нефрологу). Потому что если это действительно почка и она серьезно ушиблена, последствия могут быть крайне плачевными, вплоть до ее гибели и сепсиса организма. Далее - по обстоятельствам: если все сравнительно нормально, то сухое тепло (хоть плед, хоть пояс из верблюжьей шерсти) и НИКАКИХ страховок на спину, пока все не заживет полностью (а также лучше бы избежить резких поворотов в области талии). Ориентировочно это месяц. Если все плохо, то дальнейшие действия вам предпишет врач.

 

Яри, спасибо за ответ! Думаю сходить таки к врачу, а то меня все так запугали, я уже приготовилась почку продавать)