Занятия айкидо

Занимаюсь айкидо уже ровно месяц, а ощущение такое, будто только пришёл и ничего не знаю. Хожу 2 раза в неделю и считаю, конечно, что это мало. Сколько раз посоветуете заниматься для более лучшего усвоения.
И ещё как-то странно то, что, когда показывают приём, я вроде всё понимаю, а когда надо самому применять, тоу меня всё вылетает из головы и я начинаю теряться...Не понимаю, с чем это может быть связано...
Может, существуют какие-то способы настраиваться? /forum/images/graemlins/sm101.gif

 

Месяц это даже нельзя сроком назвать...Подождите хотя бы год.Нельзя ожидать быстрых результатов,хотя понимаю,хочется.Ходите чаще,можно и пять раз в неделю,если потяните.

Купите книгу какую небудь по технике.И работайте,работайте и еще раз работайте.Если это ваше то поверьте мне результат когда нибудь будет.Удачи.

 

Строительство коммунизма.

Не настраивайтесь на быстрый результат. Заниматься придётся очень долго, прежде чем Вы почувствуете, что можете противостоять с помощью айкидо в реальной схватке не пьяному дяде или беременной тёте, а нормальному злобному хрену с улицы. Это так, если Вы начинаете путешествие в мир би с нуля. Однако, если у Вас уже есть опыт других би, дело пойдёт гораздо веселее. Три раза в неделю по два часа вполне приемлемо и достаточно, чтобы не перегореть.

 

Полностью согласен-2 раза в неделю это мало, сам так занимаюсь, но на большее число занятий нет времени. Могу посоветовать повторять основные движения (тенкан, ирими тенкан и т.д.), а также всю силовую часть дома. Также очень полезно для понимания каких то вещей читать соответствующую литературу. Для меня например авторитетными являются книги Митсуги Саотоме.

 

Re: Строительство коммунизма.

На быстрый результат я не снастраиваюсь, просто непонятно, как многие приходят и прогрессируют быстрее, чем я. А так это я знаю, что надо заниматься ОООЧЕНЬ долго...Я ведь и надеюсь сейчас противостоять там кому-то на улице. Я говорю о том, чтобы хоть что-то усваивалось.
Да, я понял, что чаще нужно заниматься. Это я итак знал. Сейчас собираюсь перейти на 3 раза в неделю, но думаю и этого будет мало. А в нашем додзё вроде больше и нельзя. Придётся менять додзё, а так не хочется...

 

Mix.

Необязательно менять додзё. Если финансы Вам позволяют, и есть желание заниматься чаще, Вы всегда можете посещать по свободным дням какую-либо другую группу айкидо.

 

Re: Mix.

Да кстати тоже вариант. Хотя я уверен что через пару месяцев всё и так изменится

 

Re: Mix.

Cristoff, совершенно согласен! И даже не только на первые пару лет, а до шодана.
Кстати, я придерживаюсь того мнения, что одновременные тренировки в разных школах/додзё, у разных тренеров могут отрицательно сказаться на понимании 'предмета' у новичков. Дело в том, что разные тренеры (даже из той-же школы) могут использовать различную методику и акцентировать внимание на различных аспектах БИ.

 

Re: Mix.

Да, кстати, я тоже об этом думал, что просто могу запутаться, если буду у двух тренеров...Хотя не знаю даже, трудно говорить что-то, пока не попробуешь.

 

Re: Mix.

Здраствуйте. У меня такая же проблема. Вроде бы знаешь, как нужно выполнить прием, но когда делаешь, получается карикатура. Это возможно если у человека слабая координация, многие не умеют владеть своим телом, особенно если никогда не занимались спортом и на татами пришли уже в зрелом возрасте. Просто надо усиленно заниматься.
Когда у нас другой инструктор замещал основного, по каким либо причинам, то это было очень полезно. Но заниматься в школах разных направлений, по-моему, не допустимо.

 

Я когда пришла заниматься, кувыркаться могла только через голову, как в школе учили. Кувыркаться как надо, то есть как принято в айкидо, научилась только через два месяца. И нисколько не стыдно. Сейчас даже смеемся на эту тему с сенпаем, который меня тогда учил кувыркаться. Всему свое время, просто нужно вкладывать в занятия душу, верить, любить тот Путь на который встал. Если это твое, то все придет. А настраиваться... настраиваться нужно на победу... над своими страхами!

Во многих клубах практикую совместные тренировки новых учеников и учеников "продвинутых" (извините за такое выражение). Мне кажется, что новенькие по большей своей части просто не успевают все делать вслед за "старенькими", начинают сбиваться, теряются, плохо запоминают последовательность движений. Может в этом причина, как вы думаете? Вот такое мое личное мнение.

 

Re: Mix.

Что бы цели достичь – торопись не спеша:
Сто шагов до вершины, но до пропасти – шаг.

…Потому как обломаться легче, чем на что-то решиться и следовать этому…
Желание тренироваться как можно больше - это превосходно, но если каждый день съедать как минимум тройную норму сахара, то лет так через 10 сахарный диабет обеспечен. Это я к тому, что ко всему надо подходить с головой, а в контексте новичка – без насилия. А на тренировке эту самую голову надо переключать на максимум внимания к правильности выполнения техники и минимум анализа успешности применения этой техники (на текущий момент). Дилемма, не правда ли? Ибо есть ТЕЛО, которое живёт по своим законам и своим «мотивациям» и есть ГОЛОВА (понятие собирательное!), живущая по своим законам и имеющая представление обо всём на свете, в том числе о том, как работать телу. Вот тут и возникает конфликт – на стыке навыков и представлений (ещё не могу, но уже хочу, а потому - должен). Занимайтесь столько, сколько хочется/можется телу, но ни в коем случае ни столько, сколько Вы себе решили на основании каких то ожиданий от себя.

Запомните, если голова решит, что смыслом жизни стали тренировки, а критерием «успеваемости» - крепость лба, то тело Вам непременно отомстит. Как – будет зависеть от того, как Вы его (тело) истязали. В самом начале, кроме перерывов для отдыха и расслабления, перерывы между тренировками необходимы для того, что бы скоростные процессы нервной деятельности («… когда показывают приём я, вроде, всё понимаю…») благополучно «усвоились» более медленным телом («…а когда надо самому применять, то у меня всё вылетает из головы, и я начинаю теряться…»).

Процесс синхронизации головы и тела (воспринятое = выданному) можно ускорить многократными наработками однотипных (но правильных!) движений, а для этого Вам надо больше заниматься с собой «факультативно», самостоятельно. Во-первых, уходит момент самооценки (а достаточно ли хорошо у меня получилось то, что показали?); во-вторых, мысли и эмоции утихают и ничего другого кроме многократной наработки движения Вам не остаётся; в-третьих, основательнее запоминается то, что Вы освоили на тренировке. Во всяком случае, это настройка на качество. И, потом, перестаньте «ставить зарубки» на своём опыте (месяц, два, год – ура!)! Всё что усвоили, то и Ваше. Удачи!

И ещё:
И один в поле воин, если воля сильна,
И один в поле воин, если верит в себя.

 

Аффтар:
Я хожу на айкидо уже 4 месяц и это время пролетело как один день.И все потому что мне нравится то чем я занимаюсь.Сначала(первый месяц-полтора)мне тоже казалось что я не прогрисирую и стою на месте но позанимавшись немного дольше я понял что это не так.В самом начале я ходил два раза в неделю.Теперь хожу 4 раза.У меня начали получаться начальные техники(5 кю).Да в них есть корявость и неидеальность исполнения,да иногда я как и прежде смотрю на технику потом начинаю делать и не понимаю как делать.Но главное я понял что для того чтобы это исправить нужно тренероваться тренероваться и еще раз тренероваться.Так что просто тебе нужно подольше позаниматься и все придет

 

Занимаюсь почти 1 год,2 раза в неделю по 1.5 часа.За это время здал только на первый пояс.Так как я на острове живу и учусь на чужом языке то больше ходить немогу из за нехватки времени и из за того что больше негде нет Айкидо.
Вначале всё было как у всех,неумел делать уширо-укеми.Много косячков было да и счас есть.Техники еще шлифовать не 1 год наверно нужно.Сейчас готовимся к семинару,приедет глава федерации Сенсей Китаура.Тренер наш больше стал нас гонять.

 

Занимаюсь четвертый год, в общей сложности 10-11 тренировок в неделю и столько всего нового и интересного нахожу в техниках которые учат с самого первого дня, а также никак не могу расстаться с ощущением что собственно говоря столько грязи и того что надо вылизывать, что просто не понятно за что сначала хвататься. Это я к тому что процесс бесконечен и ощущения примерно одинаковые все время - ничего не умею, ничего не получается и что же все такие красивые, а я такой гоблин )

 

Эт хорошо, это значит ты растешь Вот когда будет наоборот - "я такой красивый, а вокруг одни гоблины", вот тогда беда...

 

Я изучаю айкидо больше 10 лет и мне кажется, что время пролетло как один день. Процесс изучения всегда идет волнами