вопрос на засыпку... Уширо укемми

Мое нелюбимое усиро укэми нет возможности отрабатывать вне зала.

Посоветуйте, что делать???

 

Возможность.

А есть ли возможность просто мягко падать назад?
Без кувырка то есть?
Если и этого нету, то пора подумать о приобретении собственного физкультурного зальчика.

 

Re: Возможность.

Добрый ты такой
все шутишь,
а на меня уже тренер как-то печально смотрит

 

Re: вопрос на засыпку...

Что значит "нет возможности"?
Защитку на тело и на улицу. Или я чего-то не понимаю?

 

Смотрит???

Ну и пусть смотрит... Тебе-то чего?
Делай своё дело и не обращай внимание.

 

хм... не подумала


важно его мнение!

 

Ну тогда...

Ну тогда прилагайте усилия

 

Re: Ну тогда...

вот этим и занимаюсь

 

Re: вопрос на засыпку...

Вот кувырки я тоже не любил....но счас впринципе нормально делаю и на асфальте...главное кожу не содрать да и с костями по-аккуратней.....впринципе можно делать кувырки летом на траве а зимой на снегу....получается неплохая тренировка....а можно на чем нибудь жестком пробовать....3 раза неправильно сделаешь...4 раз неправильно делать не захочется....после такой тренировке татами кажется периной....

С уважением

АК

 

Re: вопрос на засыпку...

Согласна с тобой!
На четвертый раз уже очень очень хочется сделать правильно.
у меня все плечи синие от "жесткой" тренировки
Я, кажися, поняла, почему у меня не получается уширо укеми - слабенькая я. Ручки слабые и силенок не хватает отталкнуться, вот и заваливаюсь...

 

Re: вопрос на засыпку...

Странно, научись сначала делать укеми правильно на татами, а потом уже иди на жесткую поверхность.
А насчет "дома негде" - приходи в зал пораньше, оставайся после окончания тренировки, и прорабатывай слабые места. У нас все так делают.
Руки слабые тоже не при чём, там подниматься нужно за счёт инерции, руками только немного помогаешь.
А вообще тренер может вовсе не из-за этого посматривает

 

Re: вопрос на засыпку...

дык вот и не получается ни до тренировки ни после попрактиковаться

а что касается инерции - стараюсь, но пока че-то фигня какая-то получается

 

Re: вопрос на засыпку...

Ну может быть

 

А собственно.

А собственно, какие проблемки со страховкой назад? Трудности в чём, то есть? Обычно, новоприбывшие боятся шею сломать. Но это проходит весьма быстро. Или не хватает инерции, чтобы перекувырнуться назад? Поподробнее, пожалуйста. Хотя, по интернету помогать кувыркаться...

 

Re: А собственно.

я приземляюсь на колено, чего делать низя!!!!
вроде отталкиваюсь хорошо и инерция есть, тока вот вместо уширо укеми фигня получается

 

Принцип.

Вобщем-то, можно и на коленку, если не слишком сильный контакт. Но из Вашего сообщения я понял, что имеет место разбалансировка. В этом случае помочь может следёющий навык. Вы, когда будете кувыркаться, делайте это медленнее, только старайтесь во время движения следить за центром тяжести. Здесь главное - понять, как оно себя ведёт, и где Вы его теряете. Соответственно, это может отнять некоторое время, однако это работает. Сам таким способом учил людей.

 

Re: А собственно.

Вы своего тренера попробуйте "помучить"....у мня такая же проблема была......я абсолютно уверен что если Ваш сенсей потратит на вас 10 минут на каждой тренировке...или до тренировки или после...то через 5 занятий Вы будете "летать" в кувырках и получать огромое удовольствие от этой страховки..........так что просто попросите сенсея помочь...

С уважением

АК

 

Re: А собственно.

нууу... практически так я и делаю!
Вроде как уже что-то получается