Укрепление ударных поверхностей в айкидо

Да вот тему "набивка ударных поверхностей в айкидо" еще не рассматривалась. Хотя вот и боксеры набивкой врде бы не занимаются, а бьют себе и бьют. И никто пока на качество их ударов не жаловался. А уж про удары открытой ладонью и говорить не чего.

 

Re: Ударная техника в Айки?

Подготовка - согласен. И регулярное битье по снарядам и партнерам ИМХО достаточная подготовка - хотя я в молодости свои кулаки, голени и предплечья как следует стесал, так что мое мнение, что это совсем не обязательно может быть и неверным.

 

Ну под набивкой я имел ввиду достаточно специфические упражнения. Не думаю что ими боксеры заинмаются. И травмы запястья как раз одна из причин этого. Хотя ИМХО при достаточно большой силе удара запястье разлетится несмотря на набивку. Потому и бинты с перчатками. Не только противника берегут но и свои руки. Удар основанием ладони запястье бережет. Скорее важнее правильная техника, а не набивка. А вот ее и нарабатывают на воздухе, а потом уже на снарядах. Какая-то набивка при этом естественно возникает, но она как бы второстепенный бонус ИМХО. Чтобы научиться бить надо бить теоретических знаний и плавного размахивания руками однозначно недостаточно. Но целенаправленная набивка ИМХО - перебор.

 

А теперь представьте как от такого удара сотрясались остатки мозга в этой черепной коробке . Каждый удар в грушу , мощный правильный ,поставленный и отработанный вызывает микроудары мозгом об заднюю стенку черепа , набивка мозга однако .

Если мы говорим о шомен-учи , то правильная постановка руки очень важна .
Удар наносится пяткой ладони , при развернутой примерно под 45-60 гр.
к ударяемой поверхности руке , а не перпендикулярной , с дальнейшим доворотом , дожатием руки до практически паралельного ударяемой поверхности положения ,при выходе в заншин .

 

Непонятно , вопрос боксеру , типа зачем бьешь .
А у елки иголки мягкие пока молодые , пока не засохли .

 

Christof,
Ты про что - боксер ,
это про жесткую боксерскую набивку , может кому это нравится несмотря ни на что , если про шомен-учи то да это часть айкидо или ты как и я в двух темах заблудился , так давай одну пока отложим , а то пересечение какое-то

 

Извини за грубость

 

Christof - естественно что изучить абсолютно все и еще в полном объеме нереально. И Отсуствующие или недоработаные части будут ограничивать техники. С точки зрения того, кто эти части освоил. Тот кто их не знает ограничений этих не увидит. Как пример - очень старая история из годов 80-х прошлого века. Карате практически не было и вообще ногомашества практически никакого. А потому те же боксеры или дзюдоисты, которые ударов ногами вживую и не видели никогда элементарно ловились на простейшие комбинации.

А та же набивка - тоже часть методики и требует времени. Которое по определению ограниченно. Да и насколько она нужна когда целью атеми в айкидо не было одним ударом наповал, а гораздо более прозаические вещи - выведение уке в удобную для проведения приема позицию. Кирпичи шеменом никто крушить не собирается. В отличие от хапкидо, кстати. Так что методики однозначно есть, но подозреваю что не в айкидо.

 

Для укрепления ударных поверхностей можно выполнять допустим такие упражнения :
-стояние на кулаках , как при отжимании ,
-стояние на пальцах , как при отжимании ,
-стояние на наружной поверхности запястий , как при отжимании ,
-налив в пластиковую бутыль воды постукивать по поверхности всего тела , кроме ударов в область сердца , сначала воды чуть-чуть потом доливать ,
-можно как бы отжимаясь стоять на ребрах ладоней .
Но если кому нужна железная рубаха , дзвиняйте не советчик .

 

Можно, но нужно ли это для занятий айкидо? ИМХО совсем не обязательно.

Добавлено через 2 минуты
Christof,
Для отработки ваза сокрушительный атеми??? Так он же не попадет никуда. Так и без локтя остаться мона - бить сокрушительные удары в пустоту.

 

Обратите внимание, что атеми в качестве атаки в айкидо далеко не сразу дают. Сначала идет контакт - ну захват или другие варианты. Так что на новичков гнать что они бить не умеют в корне неверно. Ну а вот что не умеют бить те, кому уже положено - это однозначно плохо и неправильно. Но что тут сделать - учить бить но опять же скорее по каратистским методикам, чем по боксерским ИМХО. Да и зачем велосипед изобретать. Или у айкидок руки из другого места растут?

 

Если здесь имеется ввиду наработка постановка правильного(правильных) ударов таки да это правильная мысля .
А вот какие конкретно атеми здесь фигурируют , другой вопрос .