Травма спины. Восстановление. Реально ли вернуться к тренировкам?

Доброго времени суток.

Мне поставили диагноз грыжа в поясничном отделе позвоночника. Понятно, что в ближайшие 6-9 месяцев, буду всячески лечиться и восстанавливать спину. Подскажите (может кто из присутствующих сталивался с такой же травмой), есть ли возможность в будущем вернуться в айки-до после подобных проблем со спиной? Честно говоря, не верится, что должна поставить крест на тренировках.

 

в Сибирской Ассоциации Айкидо есть группа с такими травмами.Руководит группой Некрасов Андрей Дмитриевич -председатель координационного совета САА , кандидат мед.наук,мануальный терапевт,разработчик методики для больных с нарушением опорно-двигательного аппарата.Методика на основе Айкидо,дзё до.Свяжитись с ним или с Глушко Сергей Владимировичем. Один из этой группы не то что прекратил занятия ,но даже получил чёрный пояс.

 

Спасибо, постараюсь связаться с ним.