Тегатана

Часто в начале практики новичкам рассказывают и показывают "несгибаемую руку", предлагают ее согнуть, у тех ничего не получается, все довольны. Я занимаюся уже месяцев 7 и никак не могу "настроить" свою тегатану. Во всех книгах пишут, что необходимо расслабить все мышцы и сосредоточится в точке хара. Но у меня что-то никак не получается. Может есть другие варианты?

 

расслабить мышцы .. их в общем то и напрягать не надо . на счёт этого сосредоточения в точке хара -.. в основном считается , что она располагается гдето на уровне узла пояса (от кимоно) , но исследуя расроложения концентрации хара с точки зрения биоэнергетики , ориэнтировалась скорее на голову , в области темени (мнение вроде Лазорева если не ошибаюсь) и результат был неплохой , реальная невосприимчивость к силовым атакам оппонентов (ну и естественно до ТЕГАТАНА мне долековато , но тобыло уже кое что)

я пойму , если тут многие с моими советами и мнениями не согласятся , но это всё таки форум . ыыы

 

Постойте на кулаках в упоре лёжа сколько сможете плюс 10 секунд. И так в течение нескольких недель. Поищите такое положение кулаков и предплечий, чтоб общее напряжение рук было минимальным, а то, что возникает, пусть уходит на спину. Почувствуете некую структуру, которая будет позволять Вам прилагать минимум усилий. Заодно укрепите сухожилия. А уже потом "тегатану" и будете держать именно этой структурой с минимумом мышечного напряжения. Удачи!

 

Muaddib, согласен однозначно :bot:.

 

А это что за зверь?

 

Направь свою КИ через руки и представь, что твоя рука очень большая, она выходит за рамки Додзё и тянется все далее и далее. Направляя энергию Хара через руку Вы почувствоваете, а так же можете посмотреть на лицо УКЕ! Желаю успехов Вам на Вашем Пути!

 

Мне объясняли так:
Представь, что рука это шланг, из которого поливают огород. Ты просто показываешь, куда воде попасть. А на всё остальное - не обращаешь внимания.
Вообще здесь, на мой взгляд, играет роль воображение - надо представить, как это должно быть.

 

Техника незгибаемой руки и вправду интересна,и увлекательна.И всетаки она победима в плане згибания к моему удивлению Без всяких там ударов типа в зеньки.Но что бы получалось быстро и качественно,надо иногда отрабатывать эту тему.

 

А никто не пробовал "использовать тегатану-руку" без всяких "энергетических" штук? Не подумайте, что я выражаю свое негативное отношение таким образом ко всем "энергетическим" штукам. Просто такое сочетание получилось

 

Напряжение? Какого рода?

 

Напряжение, используемое в этом случае, мы и называем - extention, 'удлинение'. Ощущение такое, как будто Вы пытаетесь дотянуться то чего-то, до чего дотянуться никак невозможно. Но, тем не менее, всё равно пытаетесь дотянуться.
Пальцы при этом растопырены изо всех сил и всей руке придаётся саблевидная форма.

 

Любопытно, а у нас не так

 

А у вас как?

 

У нас чудеса руки-тегатаны показывала даже маленькая девочка Ну лет ей... 10 ,допусти, килограммов 40, наверное... Ее учитель поставил в нужную позицию, облакотился на ее руку-тегатану и подобрал под себя одну ногу - ничего - такая конструкция стояла, хотя учитель весит, ну по меньшей мере, в два раза больше, чем девочка. Он потом ее с легкостью поднял за пояс Хотя он и меня поднимал, но уже за кипоно и пояс Такой же фокус проходил, но более чисто, с людьми постарше, но не сильно тяжелее и могуче маленькой девочки (ну тяжелее и могуче, конечно, но не сильно ) Так что вот такие чудеса

 

И как учитель объяснил данный фокус?

 

Просто - в правильном положении тела. Встречный вопрос - как у вас выполняется техника скумен-ирими-наге? Ну, хотя бы в общих чертах?

 

Я бы объяснил, если бы знал что такое 'скумен-ирими-наге'