Сотрясение мозга

Ребятушки, у кого есть опыт борьбы с мозготрясением? МОжет че посоветуете? Месяц после третьего оклиматься не могу... /aikiforum/images/graemlins/mad.gif

Лето... Семинары.... "Абыдно, да.... "

 

Есть такая исключительно полезная штука - "Болюсы Хуато". Найти и попить. Правда, удовольствие не совсем дешевое. Курс от 3 до 6 тысяч рублей обходится (в зависимости от того, какой - "профилактический" или лечебный).

Второе. Массаж активных точек на шее вдоль позвоночника, по сторонам от него у основания черепа, на височных впадинах и у изгиба челюстной кости (там, где челюсть переходит в шею). Минут по пять-десять каждый раз, как выдается свободная минутка.

Третье. Пить больше воды. Подчеркиваю, воды, а не чая или кофе. В идеале - родниковой. И вообще почистить тело от шлаков.

Четвертое. Найти поблизости сосновый лес (в принципе, можно и любой другой, кроме ельника и мелколесья) и выбираться туда почаще. Пообщайтесь с деревьями, постойте возле них, подышите свежим воздухом. Совсем на крайний случай сгодится парк. Если вы живете в Москве, можете заглянуть в Коломенское и постоять возле тамошних старых дубов.

Еще довольно странная, но эффективная рекомендация: возьмите гладкое осиновое полено (свежее, от живого дерева), снимите с него кору и используйте вместо подушки. Ну, хотя бы вечерком шею на него положить и полежать на спине минут несколько, а на ночь под подушку засунуть. А умеете спать на поленьях - так вообще прекрасно.

 

Советы Яри совершенно справедливы - все эти меры улучшают кровоснабжение мозга. Как человек не единожды битый, замечу, что после диагноза "сотрясение мозга" мне прописывали Цинаризин (кажется так) обычно. Но это - только по рецепту. Сходите к доктору - доктор поможет. /aikiforum/images/graemlins/smile.gif

 

третье сотрясение??? и как часто они случаются (если третье за пол года - это одно, а если за 3 года - совсем другое)

 

Спасибо сразу всем

Во-первых спасибо всем за такое активное участие в моей судьбе, это приятно, правда.
Отвечаю по порядку:

Яри: Про Болюсы Хуато - интересная идея. Остальное - тоже замечательно, но уже в практике

Летучий Змей: Уже... Задница болит уже больше чем голова. Пирацетам+мексидол. И рекомендации забыть об айкидо....

Muaddib: У нас хорошего - практически невозможно. Хотя идея стоит того, чтобы помучаться над ее реализацией..

Danatas: Первое - 15 лет назад, второе - ровно год, третье - 7 мая. Вроде и легонькое, но что-то по второму пришлось...

И еще раз: Домо аригато, мина-сан. /aikiforum/images/graemlins/sm_26.gif

 

Re: Спасибо сразу всем

</font><blockquote><font class="small">Цитата:</font><hr />

И рекомендации забыть об айкидо...


[/ QUOTE ]

Мне тоже... ммм... рекомендовали. По достаточно сходному поводу. Я предпочла забыть о рекомендациях. В общем-то, практика показывает, что была права.

К списку лекарств, наверное, вы могли бы добавить всякие там ноотропил, кавинтон и иже с ними, но по моему опыту, это все фигня. Более того, организм засоряет. А вот болюсы действительно помогают. Мать моей знакомой после тяжелого инсульта за полгода на ноги поставили.

 

Re: Спасибо сразу всем

И рекомендации забыть об айкидо....
во всяком случае с укеми стоит поаккуратней даже через пол года-год. Паршивая вещь эти сотрясения. У меня еще в школе (то есть очень давно) однокласник после трех сотрясенмй вообще умер /aikiforum/images/graemlins/frown.gif но у него они очень быстро одно за другим шли.

 

Re: Спасибо сразу всем

Ни фига! Меня так просто не возьмешь! Вот в себя приду и покажу всем песимистам. А пока боккеном помашу и дзе освою. Нет худа без добра, как известно. Одно обидно - хотела в августе аттестацию пройти, да видно не судьба...

 

Re: Спасибо сразу всем

Успехов и держись! На счет аттестации не бойся - поговори с тренером, посмотри что он по этому поводу скажет.

 

Re: Спасибо сразу всем

Спасибо. Посмотрим. Сдавать-то не дома - в Москуву ехать, но... Надежда не умирает /aikiforum/images/graemlins/smile.gif