Самостоятельные тренировки вне зала (Советы)

Привет всем!
Так уж в жизни заведено, для того что бы получить хорошие резуальтаты в том-же айкидо - нужны дополнительные самостоятельные занятия. К небольшому сожалению, пратика работы с боккеном - для многих людей (и меня) в квартирах недопустима - очень жалко люстры и все такое, да и места нехватает дабы скажем выполнить упражнение с боккеном на 8-мь сторон света.
Собственно подумав я решил заниматься на улице, благо в пяти минутах ходьбы и роща и поля - все рядом.
Теперь хотелось бы спросить у бывалых - различные советы по организации уличного места для самостоятельной работы. Вот скажем сегодня было замечено - что листья под ногами шуршат (а хотелось бы работать безшумно), не так далеко бегают собаки - и я чуствую что на боккен они могут полаять. Нужна ли груша на месте, и как делать кувырки в условиях осени - когда грязно и сыро...

 

Привет так в этом и есть вся прелесть тренеровок на воздухе....(листья,свежий воздух и т.д.), а собаки тоже хорошо не дают раслабится и уйти в себя

 

Лично я на улице в рощице,кроме работы с йайдо и дзё,делаю тайчи,цигун и медленно выполняю техники айкидо с вооброжаемым противником не прерываясь в стиле рандори.

 

ИЗВЕНИТЕ!!

 

В такое время года на улице заниматься не особо приятно, лучше сходить в свой зал или в ближайший спортзал и договориться с охраной, узнать в какое время зал пустует и за небольшое вознаграждение заниматься нормально.
В зале всё-таки можно и укеми потренировать и потянуться хорошенько, да и с боккеном и дзё убобно заниматься, а при желании можно ещё привлечь единомышленника и тогда вообще замечательно.

 

Так то оно так, в зале все по приятнее и не расколешь ничего (случай из моей практики ) - только это не так то просто...

 

самостоятельные занятия требуют самостоятельного мышления .

Есть очень простое правило 10-30-100 которое гласит начинающий делает 10 раз ,шодан 30 раз ,профессионал 100 раз. Что конечно же не применяется к субури .
Суть этого правила проста - нельзя отключать мозг и делать все на автомате . Каждую десятую , каждую сотую долю секунды необходимо понимать что ты делаешь . Поэтому кто продолжительное время смог заниматься самостоятельно тот конечно МОЛОДЕЦ . И на самом деле не так уж и важно где и как он занимается самостоятельно . Выходит ли он на природу или по пути куда либо в уме отрабатывает материал .