Психологическая подготовка.

Психологическая подготовка в единоборствах. Каждый понимает, что это такое ровно как её необходимость. Но если каждому понятно как совершенствовать технику, то как себя совершенствоать психологически.... Доводилось слышать мнение, что нарабатывай технику, а когда почувствуешь что многое можешь, увереннать и спокойствие придут сами собой. Вероятно это прямой путь, но ведь наерняка есть и обходные...

 

На мой взгляд психологическая подготовка вещь достаточно важная. На собственном опыте я убедился, что неправильное (с точки зрения душевного равновесия) воприятие окружающего мира приводит к плохому настроению, беспокойству.
Самое интересное, что поведение человека оказалось отражением его внутреннего состояния. Посему, если не преподают психологическую подготовку, каждый должен сам занятся самообразованием. Это как минимум улучшит настроение.

 

Следовательно, чтобы человек мог реально оценить свои возможности, необходимо периодически проводить тренировки, приближенные к реальным условиям? Может ли такой способ дать почувствовать себя уверенно в реальных условиях? Или необходимы еще какие-то меры подготовки?

 

А как её можно приблизить к реальным условиям....

 

Например, периодически проводить... эээ...что-то типа соревнований, только не с условными ударами, а, например, с ослабленными реальными... Можно запретить некоторые удары (в глаза, горло, пах), и разрешить все остальные плюс психологоческое давление на наге. Ну и конечно не колечить уке, хватит болевых и тех же несильных атеми.

 

Будет нарушена чистота эксперимента, и потом как осуществлять психологическое давление на наге.

 

Дык выходит, что психологическая состовляющая есть необходимая, но не достаточная часть изучения любого БИ. И без неё айкидо превращается в парную гимнастику.
Что же делать ?
Что посоветуете Вадим ?

Кстати Вы написали что осознано не занимаетесь психологической подготовкой и ударной техникой. А можно узнать почему ?
Ученики разбегуться или страшно, что какая нибудь особо резвая ученица плохому дядьке руку отломает слишком сильно ?
Если не секрет конечно...

 

Re: Психологическая подготовка. кАво пАзвать???

Добрый день уважаемый Ронин...
Во первых прежде чем начинать вносить ясность в разъяснения необходимо внести ясность в определения... Спрашивайте контретнее, что Вас интересует... что для вас есть "психологичесая подготовка"??? Постоянная готовность к дракам и днем и ночью?... Холодный анализ в экстримальных ситуациях?... самосохранение/выполнение техники когда кула в лицо летит, порой не врубаясь как это все происходит?... или что-то еще...
Очень сложно пытаться что-то понять, не понимая, что же мы пытаемся понять
(О как закрутил.... Сорри)

Теперь пара своих мыслей на этот счет...
тема для меня весьма актуальна... и сам я тоже постоянно в поиске точек соприкосновений Айкидо и Психологии...
уже отыскал несколько кничек (которые найти почти не реально) по подготовка спецназа ГРУ... диверсантов и др...
сам кавыряюсь в психологии, выискивая элементы, которые можно было ды использовать в Айкидо...
В общем я кое в чем разбираюсь в этой сфере... так что проясни свой запрос... тогда и побеседуем

С уважением, ЕР...

 

Самое интересное, что ситуацию на улице (именно психологическую) практически нельзя смоделировать в зале. Я имею в виду обстановку, незнакомых людей (их аггрессию то можно смоделировать, но участник будет уверен, что это модель, а не бой). Посему моё глубокое убеждение, что путь к психологической подготовке лежит в самом человеке, а не в моделировании поведения в ситуации- иначе моделирование приведёт просто к реальной ситуации, что неприменимо в зале.

 

Re: Психологическая подготовка. кАво пАзвать???

Тут вы очень хорошо сказали и правы наверное в том, что в узкий термин я засунул широкий спектр вопросов. Нет конечно не готовность к дракам днём и ночью (это крайность какая то). Скорее всего второе, сохранение хлоднокровия и самообладанияв критических ситуациях.

 

Re: Психологическая подготовка. кАво пАзвать???

Здесь даже не надо фантазировать, или изобретать велосипед, т.к. по такому запросу (холодная логическая оценка сит-ции) у меня дома есть не большая книжица "психологическая подготовка к рукопашному бою". в ней два полковника спецназа предлагают методы тенировки эмоций, т.е. именно контроль работы желез гуморальных секреций - частота биения сердца, дыхание, холодная оценка сит-ции и проч... + какие-то элементы стратегии поведения в экстримальных ситуациях... (не приемы, а менно, что с огранизмом делать и когда)...
Я дома ее еще разок посмотрю, тогда уточню, фамилии авторов, точное название, и может несколько основных принципов, если не очень грамоздкие, напишу...

С уважением, ЕР...

 

Всё зависит от разных факторов. Особенно от восприятия мира, как я убедился на себе же...
Сам человек не сможет определить, этого, пока не окажется в этой ситуации...
Про зал и реальную жизнь-я абсолютно согласен с тобой.
Что касательно веры в силы- самое интересное, частенько они есть. Просто человек вдруг (на основе правил, которые он приобрёл за свою жизнь) их не может применить-правила боя которые он получил перекрываются правилами поведения, усвоенными ранее...

(Про глаз и висок- это камушек в мой огород?)

 

Re: А может отсканировать и выложить ?

А может отсканировать и выложить гденибудь на "народе"... Я думаю многим было бы интересно почитать....

 

Re: Название книги

Добрый день!

Код:

Авторы: Н.А.Макаров, Г.В.Антонов
Название: Психологическая самоподготовка к рукопашному бою
Предприниматель С.М.Ананич 
 ПКФ "Издательский Дом" Минск, 1994

Книжеца интересная, но, если так можно выразиться, - поверхностная... Чувствуется большой эмпирический опыт авторов, но знание психологии - слабоваты... все в пределах популярных учебников... есть смысл добавить кой-чего из мира психологии

Сканировать, редактировать - пока нет времени... но я обязательно это сделаю... тогда здесь (на форуме) и сообщу об этом...

С уваженмем, ЕР...

 

Re: Название книги

Ну что ж, попробуем найти книженцию... Но вероятнее всего это уже на получится, так что буду (и не только я) ждать материалов на какой нибудь страничке.....

 

Re: Книги по психологии...

На озоне, что я её не нашел