Проблема новичков и не только.

Уважаемые участники форума.Хочу попросить серьезного совета - занимаюсь айки-до уже 5 лет люблю это искусство и стараюсь регулярно бывать на занятиях, но каждый раз когда я выхожу на татами у меня наступает"ступор" - я забываю все техники, да и запоминаю ли я их вообще - непонятно...Как можно укрепить свои знания, понять схему, общий принцып - расшевелить мозг

 

Re: Проблема наовичков и не только.

Не пять лет а всего пятый год, но помоему действительно постыдно:/Сначала я занималась айки-до ивама-рю воПскове, 2 года, там получила четвертый кю, переехав в Великий Новгород стала заниматься в единственном клубе города - акикай, начав посещать тренировки вместе с учениками первого года обучения, через 1,5 года прервала занятия на пол года из-за болезни и теперь снова начала ходить с осени, проблема повидимому не в инструкторах или методике обучения - ребята которые занимаются наровне со мной похоже таких проблем не переживают

 

Re: Проблема наовичков и не только.

Думаю, что сказались перерывы в занятиях и разница в методиках обучения ивама-рю и айкикаи.
Единственное решение - регулярные занятия.

 

Re: Проблема наовичков и не только.

а может это психологическая проблема - знавал одного чела, который на экзамене начинал заикатся и мелко трястись не зависимо от того, знает он вопрос или нет.

 

Re: Проблема наовичков и не только.

Так это на экзамене, в стрессовой обстановке. Udif не писала, что это связано с экзаменами. А вообще, всякое бывает конечно.

 

Re: Проблема наовичков и не только.

Весьма вероятно то, что, выходя на татами Вы слишком сосредотачиваетесь на предстоящем занятии. Постарайтесь настроиться на спокойный лад. Этим вы уберёте ненужные напряжения. А там тело должно само вспомнить все двигательные схемы.

 

Re: Проблема наовичков и не только.

Поробуйте найти какие-нибудь диски, видео или на крайний случай литературу, с описываемой техникой (последнее конечно сложнее понять) =) Может есть диски с выступлением шихана Вашего клуба (что бы техники были "абсолютно" точны насколько это возможно Ну или прото того же стиля, сецчас довольно много подобной информации. Может Вы плохо запоминаете японскую терминалогию? Мне кажется, если Вы в спокойной обстановке просмотрите технику с ее названиями. то проблем станет меньше Как что забудете, сможете посмореть... Вот вариант...он поможет все спокойно структурировать... Удачи!

 

Re: Проблема наовичков и не только.

И всеже закрадывается страшное предположение что спасение тут не в зазубривании техник и не в постоянности посещений занятий...я ведь до перерыва ходила регулярно но с первого моего занятияч на татами у меня такое впечатление, что не понимаю чего-то очень простого, что бы посволило нормально усваивать техники...чего?

 

Re: Проблема наовичков и не только.

а как с физкультурой и занятиями спортом дела обстояли - это только с айкидо проблема или вообще с запоминанием сложных движений?

 

Re: Проблема наовичков и не только.

'...с первого моего занятияч на татами у меня такое впечатление, что не понимаю чего-то очень простого...'
Вполне возможно сказалась разница в методике обучения.

 

Re: Проблема наовичков и не только.

Ну вот..Я думал, только я один такой извращенец.Такое бывает.Это психологический ступор.Причем стаж занятий не играет никакой роли.Я ката запомнить долго не мог.Справился где-то через полгода следующим способом-просмотр ката в исполнении видео,медитация,и практика ката в произвольном пространстве.НО!!!Это было каждый день и одно ката я делал 50 раз(один момент довел до ста).В айкидо ката нет(или есть?)-так что не знаю годятся ли эти рецепты..

 

Re: Проблема наовичков и не только.

Регулярность занятий - 3-2 раза в неделю + дома.Я хочу заниматься и занимаюсь...скорее тут правда психология

 

Re: Проблема наовичков и не только.

Да, ты прав - именно такие ощущения. Чтож, буду действовать по твоей методике.Можешь подробнее написать о медитациях на эту тему?

 

Re: Проблема наовичков и не только.

С запоминанием сложных движений - нет(я ещё и танцую)но с тем, чтобы понять как и почему так, как наносить удары, научиться автоматически уклоняться от атеми как от чего-то опасного - да

 

Re: Проблема наовичков и не только.

а какими танцами, если не секрет?
ИМХО проблема все же психологическая - страх или наоборот внутреннее непонимание а зачем это надо. Дам совет, за который меня на части разорвут. Психотренинг. Выходя на татами представте себе, что вы парный танец танцуете. Примите технику за танцевальное па, и если с танцами все впорядке - должна и техника получиться.