Помогите все кто сможет!

Пиплы, проблема такая: каким средством лучше синяки заживлять(мази, психподготовка и т.д.) )) и как лучше их избегать.
Выслушаю все мнения по этому вопросу, кто как борится с этой проблемой. /forum/images/graemlins/sm050.gif /forum/images/graemlins/sm053.gif /forum/images/graemlins/sm063.gif

 

Чем могу.

Самое простое - троксевазин (мазь). Супротивъ синяков и гематомок. Можно лёд приладывать к местам ушибов и растяжений. Говорят, бодяга - суть неплохое снадобье, однако, не пользовал. /forum/images/graemlins/sm066.gif

 

Re: Проблема....

Не помогает пробывала, синяк либо фиолетовый становится, либо сходит (но очень долго), но боль остаеся.... /forum/images/graemlins/sm004.gif /forum/images/graemlins/sm032.gif

А как насчет мышечной боли? /forum/images/graemlins/sm066.gif

 

мне обычно "Бутадион" (мазь) помогает, а если сразу ушиб намазать, то и синяков не появляется /forum/images/graemlins/sm126.gif

 

Re: Кстати..

Ок, попробую, токо сама знаешь как сразу мазать, в раздевалке после тренеровки?
/forum/images/graemlins/sm050.gif

 

Re: Кстати..

чем раньше намажешь, тем лучше, я в субботу бутадион с собой прихвачу, будем на тебе опыты ставить /forum/images/graemlins/sm063.gif ...

 

Re: Кстати..

посмотрите на нее какая неженка!!!! /forum/images/graemlins/sm076.gif
ты же не в кружок танцев пришла. Хотя и там этого добра хватает.

Прям синячки ей помешали, посмотрите на нее! /forum/images/graemlins/sm076.gif

А «Траксивазин» правда очень быстро заживляет
или на крайний случай «Спасатель» купи. Вонючий он правда, зато работает.

 

Re: Кстати..

как доктор говорю - сперва необходимо после тренировки положить лед в чистой сухой тряпочке минут на 15, это предупредит дальнейшее развитие отека. Затем, день на второй - теплые примочки для скорейшего рассасывания инфильтрата. Также можно применять гепариновую мазь. но не ранее третьего дня, это ускорит кровоток в зоне поражения.
Пожалуйста, пользуйтесь.

 

Re: Кстати..

еще, забыла, уж простите. Троксевазин, Индометацин - для заживления травмированной надкостницы.

 

Re: Кстати..

да...
если тебя послушать, мне всей надо льдом облажиться и сидеть отеки сгонять /forum/images/graemlins/sm076.gif

 

Re: Кстати..

Зря смеёшься, тебе дело советуют. Хотя лёд, это скорее для серьёзных травм (сильных ушибов, растяжений). От неправильной страховки их получить трудно. А то, по что вы здесь жалуетесь пройдёт само через некоторое врямя, когда тело привыкнет. Про "набивку" слышала? Так вот, "набивать" можно не только кулаки, но и тело. Собственно, отработка страховки позволяет это сделать достаточно эффективно.
В общем - время вылечит.

 

Re: Кстати..

не обобщай /forum/images/graemlins/sm126.gif
мне уже поздно на что либо жаловаться /forum/images/graemlins/sm126.gif

 

Re: Кстати..

А спасибо большое, к синикам конечно привыкнуть можно, не проблема уже привыкла к ноющей боли!!!!!
Фигня вопрос.... а засоветы спасибо большое всем, буду пользоваться.... просто мягкотелая какая-то.. вот и все /forum/images/graemlins/sm092.gif /forum/images/graemlins/sm032.gif

 

Re: Кстати..

можно и под холодный душ встать. Но это для экстремалов =0)

 

Re: Кстати..

холодным душем я обычно себя бужу на утренние тренировки /forum/images/graemlins/sm126.gif

 

Re: Кстати..

душ в постель... круто /forum/images/graemlins/sm063.gif

/forum/images/graemlins/sm053.gif а в самом деле если гематомы, т.е. синяки и фонари, фингалы и финикм, и так далее, не лечить, то на месте, допустим перманентного травмирования, как, например, у меня от цубы, может развиться такое заболевание, как гемосидероз. Для людей, далеких от медицины поясняю - будет бурое пятно, которое красоты не добавит.
Поэтому синяки не запускаем, пролечиваем своевременно и не пускаем это дело на самотек.

 

Re: Кстати..

Возможно, я не точно выразил свою мысль. Дело не в том, что к синякам привыкнешь, а в том, что через некоторое время они перестанут появляться. Мягкотелость пропадёт /forum/images/graemlins/sm063.gif

 

Re: Кстати..

Спасобо, добр человек, приму на заметку....... /forum/images/graemlins/sm050.gif