Передняя подножка

На тренировке проходили переднюю подножку(по-мойму так, как по дзюдовски не знаю). Вообщем на партнере равном по весу или чуть больше - получается прекрасно, аж настроение улучшается :sm_32: .
Но на человеке тяжелом не получается. А именно не получается вывести из равновесия (наверное рука не работает). Знаю, что с большими бороться противопоказано, но все же... Может кто что подскажет.

 

Что рука не правильно работает и не затягиваю(не вывожу из равновесия), но отработать не успел, перешли к другой технике.
Просто отрабатываем технику (она экзаменационная). Не поддаемся, не получается этот прием, то по идее переходим к другому, но выходит не особо.

 

А чем Вас не устраивает объяснение тренера, Сенсея, Учителя? Да, скорее всего проблема в работе рук - партнеров вашего веса или чуть больше Вам хватает сил руками перебросить через ногу, при чем как через довольно высокое препятствие - то есть Вы подворачиваетесь и начинаете тянуть. С бОльшим весом такой номер не проходит... сил тащить почти что из-за спины уже не хватит - поэтому надо сначала вывести из равновесия партнера, немного приподнять его, что бы ему было удобнее падать через препятствие, Вашу ногу... Ну, сами посудите - через забор, который по высоте выше пояса переваливаться неудобно - взбираться надо, на уровне пояса - уже удобнее, а на уровне бедра - вообще класс!
В очень многих бросках дзюдо (чуть ли не всех), если мы говорим о просто броске, без обманных движений для вывода на конкретную техническую комбинацию, нужна работа рук преимущественно вверх - поднятие партнера, хотя бы так, что бы он приподнялся на носочки...

 

Kadze, для нормального выполнения передней требуется создать активное движение партнера вперед. Тогда почти не приходится тянуть - главное сделать активный и низкий вворот. Чем ниже - тем лучше. Уке должен находиться не сзади вас, а над вами. Про "переход на другой прием". Я часто использовал связку - показать переднюю из стойки и тут же перейти на заднюю. Но у меня исполнение задней достаточно специфичное всегда было - на дальнюю ногу.

 

Чтобы получился приём (любой), нужно его просто тупо отрабатывать сотни раз, а то и тысячи, тогда и начнёт получаться. А поверхносто можно только ознакомиться, но в бою применить нереально будет.
Нужно научиться выводить противника из равновесия и в нужный момент "взрываться", но не зацикливаться на одном приёме, т.к. противник не будет ожидать когда вы исполните свою задумку. Нужно нарабатывать технику так, чтобы "на автомате" тут же переключаться на контрприём, используя ошибки противника и мгновенно реагировать на них.

З.Ы. Без хорошего учителя ничему хорошо научиться не получится.