Отечественные стили

Вот, здесь предлагаю обсуждать всеразличные аспекты отечественных стилей, будь-то авторские новоделы, синтетические стили и прочие.

 

К вопросу об упражнениях. Практикуются в основном упражнения динамические, дыхательные, развивающие мышечно-сухожильную структуру. Например, отжимания медленные на 40 секунд вниз и 40 секунд вверх. Приседания такие же. И так далее... Парные упражнения, например, товарищ лежит, а партнёр ему наступает на ладонь. Задача товарища - кататься, перемещаться, кувыркаться... Всё, что угодно, главное - выбирать степени свободы своего тела. Потом партнёр наступает уже на локоть, потом на плечо. Общая идея, думаю, ясна.
Дыхательные упражнения, направленные на постановку правильного дыхания, и раскачку прочего всего, с этим связанного. Чем-то отдалённо напоминают ёгу. /aikiforum/images/graemlins/smile.gif
Динамические парные упражнения, направленные для получения навыка чувствительности. Как-то - чувствовать движение, потом учиться им управлять... Вобщем, там ещё масса всего.

 

Ну, это, наверное, потому что я так "славно" расписал

 

Медленые отжимания - это хорошо... если при этом еще объяснят, что отжиматься надо на суставах, а не на мышцах - так и вообще замечательно будет

В описанном нет упражнений на наработку взрывного усилия. Они есть или их нет?

 

Да, за счёт чего отжиматься, и как дышать при этом, разумеется.Есть и на "взрывное усилие".

 

Там многие единоборцы улавливают знакомые вещи.

 

Да, интересно посмотреть, до чего может дойти пытливый ум советского единоборца
Единственно, мне странен момент отказа от старой техники. У меня пока все весьма гармонично сочетается. Ведь если мы нарабатываем чувствительность и усилие, то принципиальной разницы, в какую форму это усилие потом проявляется, по большому счету нет.

To Muaddib: Ты, вроде в гости собирался туда? Надеюсь впечатлениями поделишься?

 

Насчёт отказа от старой техники. Это мой личный системный опыт.

Почему-то без этого вообще глухо было. У других людей может быть по-другому. Например, приходят разные люди (боксеры, телеведущие, художники, военные и тд), берут от системки что-то им нужное (не обязательно рукопашку, а оздоровительный аспект или ещё чего) и прекрасно себя чувствуют. Вобщем-то, полная свобода поиска и, так сказать, творчества.

 

А где ролик?
Я что-то пропустил?

 

Да, прикольно
Работа в стиле китайских дедушек.
Фехтование на мечах - не очень верится.
Остальное надо на себе пробовать, так не скажу
Но в общем-то похоже на русский вариант внутреннего стиля.

 

Да, в системе бьют.

 

Удары преимущественно короткие. Жёсткие. Но, в зависимости от ситуации могут быть и длинные. Работа идёт как руками, так и ногами. Плечо и корпус не вкладываюся. Ударные поверхности разнообразные - кулак, ладонь, локоть, колено...
Постановка удара начинается с приобретения навыка толкания и постановки своей формы тела.