как занятия Айкидо влияют на человека?

Re: Занятия Айкидо

Курить я бросил -вот самое большое, пока, влияние на меня айкидо!!!
Еще поспокойнее стал, порасслабленней. А из-за того, что тренировки начинаются тогда, когда у меня еще должен длиться рабочий день - стал более...ответственным, что ли...в исполнении всяких дел.

 

Re: Занятия Айкидо

Спорт (режим?распорядок?) вообще дисциплинирует
По крайней мере меня

 

Re: Занятия Айкидо

Да-а-а...вот еще обнаружил, что танцевать научился...чувство ритма, там...партнера...координация...основные движения можно вообще целиком переносить в замедленном варианте...ронять (и ловить) партнершу можно тож)

 

Re: Занятия Айкидо

...главное на болевой ее не бери...

 

Re: Занятия Айкидо

Ну да...
некоторый положительный опыт я почерпнул: страховка прекрасно помогает. Но отрабатывать её надо до. Чтобы потом было что применить.

 

Re: Занятия Айкидо

Это не тренировка была. Это была вынужденная необходимость.
День тогда выдался пасмурный, водители сонные, светофоры не замечали.
Но я понял, насколько мои занятия полезны.

 

Re: Занятия Айкидо

история не моя, но очень интересная.
Есть у нас инструктор, женщина, она очень любит верховую езду. Вообщем, при падении с лошади она сделала мае-отоси, отряхнула ладони и как ни в чём не бывало продолжила прогулку.

 

Re: Занятия Айкидо

Что могу сказать?? Из того, что видел, сделаю вывод, что особенно никак занятия айкидо не влияют ни на тело, ни на личность. Попадались, правда, особо впечатлительные персоны. Была куча востргов ("ну ваще-е-е!!" и всё в таком духе), правда, потом, столкнувшись с тренировочной рутиной, они быстро испарялись. Может быть, на них это как-то и повлияло...
Про себя же ничего определённого сказать не могу.

 

Re: Занятия Айкидо

Думается что смысл вопроса не в том, что проще стало морду кому-то набить или получилось кувыркнуться правильно при падении. Хотя и у меня был такой эпизод: недавно при катании на горных лыжах - упал, сделал страховку и всё нормально, а раньше наверняка что-нибудь ушиб - падение было на большой скорости на очень крутом склоне спиной вперёд (так уж получилось).

На своём примере скажу: пока что изменились физическая форма и взгляды на жизнь или если сказать по другому - психология.

 

Когда на больнички лежал со вскрытой грудиной и заново сложенной.очень помогли навыки следить что бы грудь была свободна а так же контролировать осанку

 

Ki-Aikido очень сильно повлияло на мировозрение и восприятие мира. За что я ему благодарен.

 

Для меня (а начал я заниматься год назад и мне к 50 уже...)
1. Здоровье - я собственно и заниматься пошел, потому что понял, что до пенсии не доживу. Загнусь от какой нибуть болячки.
Если после первой тренировки я отходил неделю, то сейчас спокойно выдерживаю 4 раза в неделю.
В частности, мой остихондроз после обострений стал проходить гораздо быстрее...
Из этой же оперы - знакомые не видели меня год - отметили разительные изменения в фигуре. Приятно.. и жене тоже...
2. Психологически стал спокойнее. Да и самооценка поднялась.
3. Зимой, перед новым годом, возвращался с корпоратива никакой, в руках пакет с алкоголем. Подкользнулся около бардюра. Упал- пакет в верху, я на боку -голова на руке. Без ушибов и бутылки целые.
Летом гонял на велосипеде, слетала цепь и заклинила заднее колесо. Ушибы и ссадины как при укеми. К стати понял правильность утверждения- укеми на асфальте делается 1 раз.


Так что для меня айкидо оказалось тем, чем я смогу заниматься долго (очень на это надеюсь), при этом совершенствуясь. А в моем возрасте положительная динамика много значит.

 

В одной из групп - "группа здоровья" там все такие ,многим 12 лет назад настоятельно рекомендовали операцию(до туалета дойти могли с трудом ,руки отнимались) Сейчас красавцы.Главное наработать двигательные стериотипы,занятие с дзё очень помогает.
Движение половинами, спина прямая,голова чуть опущена,грудь свободна,а главное не забывать об этом как только покидаеш додзё.
Наш руководитель Кандидат мед.наук,мануалист Андрей Дмитриевич Некрасов расказывал такой случай.
В Японии приходит в Хомбу додзё и наблюдает следующую картинку . Один из адептов
с поясами и данами - заклинил.Первым делом помог ,а потом спрашивает ,"Что произошло".
говорит " Снег чистил"
Человек всю жизнь посвятил Айкидо,четко знает ,что хуже нет чем "поломатся" в поясницы на тренировках просто великолепная осанка ,позвоночник как струна.Удар бедром,естественно контроль поясницы.....
Пришол домой всё забыл как простой л.. согнулся выпрямился диск вылител.

 

В тему, но не совсем. Об остиохондрозе.
У меня, когда я пытался форсировать растяжку "назад" (из сейдза откинуться назад), так через два дня после тренировки прихватило, так что две недели не ходил. Так что не получается -ну и ладно. Есть и другие чужие отрицательные примеры. Точнее, наверное дело в нарушении принципов айкидо. Просто потеря гармонии собственного тела. Когда человек гонится за результатом, легко проходится грань.
Мне нравится, когда мой инструктор, показывая прием редко но говорит, (передаю смысл) ну разве, когда вы будете старенькимии немощными, разве вы так сделаете? И после этого показывает очень экономный вариант исполнения.
Для моего типа остиохондроза, как не смешно, полезны оказались укеми через несколько человек. Для меня с моим весом трех человек достаточно.
И еще- приползаю на тренировку больным, а выхожу здоровым.
У нас к сожалению или счастью (как посмотреть), групп здоровья нет. Тренируемся все вместе и делаем одно и то же (почти как правило). И партнеры всегда разные. И это очень здорово, ибо часто от новичка получаешь больше чем от продвинутого товарища. Нужно чередование.
К стати, есть тренировка для продвинутых.

 

Надо точно понимать ,что техники нарабатываются годами,Для меня в своё время это было основным подарком от Айкидо,если бы мне в начале сказали ,что понимание придет года через три,а умение Через 15,точно бы не стал дальше продолжать ,а через три года это воспринималось как должное.
Так что ничего форсировать не надо,само придет в одночасье,как тумблер включат.
Гораздо важнее работа внутри.А так же работа над телом и движением. Сами знаете если делать правильно ,то повредить что то не возможно.Особенно заметно при отработке поворотов, поторопился - мениска нет.

Факт безусловный,Новенький же не знает как "правильно" и когда техника не отработана ,просто здорово, с соратником вроде все получалось, а здесь фигушки.

 

Лично мне тренировки помогают и от простуды, и от межрёберных защемлений...
очень правильно SSR сказал, главное на тренировку придти, а от туда - как из бани!

 

К стати, у меня сложилось впечатление, после общения с рядом товарищей, что занятия айкидо способствуют травмам позвоночника именно вне тренировок, по причинам, указанным Славой (потеря контроля вне зала). Я могу предположить, что это связано с повышенной подвижностью. Если на тренировке есть подготовка тайсо, то по жизни не разогретый дернулся (а не плавно) да еще и с хорошей амплитудой -и готов.
И еще, для меня занятия айкидо серьезная психологическая отдушина, ибо такого плюрализма в рамках одной идеологии трудно найти. Но это отдельная песня.