Айкишинтайсо. Бесплатный цикл занятий!

В ноябре 2011 г. на выставке "Самураи. Art of war", г. Москва, Ветошный переулок, д. 13 стартует серия бесплатных занятий по Айкишинтайсо.

Мы рады пригласить Вас на занятия гимнастикой Айкишинтайсо, неотъемлемой частью формы Айкидо, практикуемой в Кокусай Айкидо Кеншукай Хироказу Кобаяси.

Когда: с 1 по 29 ноября по вторникам с 21.00 - 22.00

Где: в демонстрационном зале на 6 этаже арт-центра. Вход свободный!
Особой формы одежды и обуви не требуется. Занятия проводятся на татами.
В едет занятия руководитель российской автономной академии айкидо – Вадим Александрович Жабин.

Шихан Андрэ Коньярд, 8 дан айкидо и наследник школы Айкидо Хироказу Кобаяси, говорит об Айкишинтайсо так:

Наша цель – каждый день совершенствовать свое умение достигать равновесия и избегать кризисов.

Конфликты (тела и сознания в момент упражнений) должны разрешаться с минимальной энергией. Значительного прогресса в упражнениях можно достичь лишь без насилия над собой.

Мы должны понимать, что тело, даже в моменты физических и ментальных страданий, даже при наличии патологий, указывает нам наилучший в данный момент вариант баланса с сознанием.

Отношение (к себе) тех, кто работает над собой, должно быть основано на внимании, благосклонности, умеренности и прагматизме.

Здесь нет места мистике, мы должны осторожно следовать к целям, должны избегать чрезмерной самоуверенности и мыслей о всемогуществе .

Тело олицетворяет более высокое и тонкое осознание.

Оно не есть результат деятельности нашего разума. Не в наших силах изменить в нем что-то в одночасье. Безмятежность, уважение существующего равновесия (в теле) намного лучше рьяных поисков чудес и секретов.

В работе тела нет никакого чуда, наша цель - всего лишь стремиться к лучшим физическим состояниям, получать удовольствие от бытия.

Как только человек встает на путь изучения своего тела, два процесса, влияющие на его развитие – филогенез и онтогенез – соединяются в его сознании.

В Азии это называется Путь, след человека на земле, ведущий его к осознанию себя как части Вселенной. Энергетическая гимнастика Айкидо предоставляет практику новые способы развития сознания, эффективности и благосостояния его тела.


Это дисциплина персонального развития, основанного на самопознании. В данной энергетической гимнастике сбалансировано сочетаются статичные положения, шаги, движения, медитация, создается структурный язык общения тела и разума, адаптированный как для осознания тела разумом, так и для телесного осознания.

Айкишинтайсо балансирует внутреннюю и внешнюю энергию человека, что ведет к улучшению бытия на физическом, физиологическом и психологическом уровнях.

После нескольких месяцев практики происходят значительные изменения в теле, оно укрепляется, расслабляется, становится энергичным, опытным, мощным средством общения, как с самим собой, так и с окружающими, как с физической, так и с социальной средой обитания.

С ежедневной практикой способности человека к действию, принятию решений, чувствительному и интуитивному восприятию, проявлению эмоций чрезвычайно возрастают.

Изучение и практика более 200 форм Айкишинтайсо - необходимая составляющая прогресса при изучении традиционных боевых искусств, требующих от тела постоянной сосредоточенности на центре (тяжести, энергии) и равновесия.

_http://www.isamurai.ru/novosti/zanyatiya_po_yaponskoy_gimnastike_Aykishintayso.html