<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>АйкидоFAQ</title>
    <description>Общие вопросы новичков по айкидо</description>
    <pubDate>Wed, 20 May 2026 12:41:22 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 20 May 2026 12:41:22 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Айки Форум</generator>
    <link>http://www.aikiforum.ru/forums/ajkidofaq.127/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="http://www.aikiforum.ru/forums/ajkidofaq.127/index.rss"/>
    <item>
      <title>Как отличить учителя от жулика?</title>
      <pubDate>Mon, 11 Sep 2017 08:43:17 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/kak-otlichit-uchitelja-ot-zhulika.1062/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/kak-otlichit-uchitelja-ot-zhulika.1062/</guid>
      <author>invalid@example.com (Christof)</author>
      <dc:creator>Christof</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<b>Re: Экзамены</b><br />
<br />
И опять это приводит к вопросу: как отличить учителя от жулика?]]></content:encoded>
      <slash:comments>95</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Пояса в айкидо</title>
      <pubDate>Sat, 09 Jan 2016 21:11:39 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/pojasa-v-ajkido.1862/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/pojasa-v-ajkido.1862/</guid>
      <author>invalid@example.com (Kloto)</author>
      <dc:creator>Kloto</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Здравствуйте,<br />
Я ни разу не видела айкидоку с цветным поясом - только с белым или с черным, а в интернете пишут про цветные пояса так же как и в тхэквондо. Вопрос: так все-таки существуют цветные пояса в айкидо или нет?]]></content:encoded>
      <slash:comments>13</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Дневник</title>
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2015 10:09:02 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/dnevnik.1343/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/dnevnik.1343/</guid>
      <author>invalid@example.com (Alfa)</author>
      <dc:creator>Alfa</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Стоит ли вести дневник тренировок? Если да, то что туда писать?  <br />
Ведёте ли Вы дневник? До этого я не вёл, но почему то мне кажется, что это было бы весьма полезным.]]></content:encoded>
      <slash:comments>7</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Айкидо и здоровье</title>
      <pubDate>Tue, 20 Jan 2015 20:59:24 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/ajkido-i-zdorove.288/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/ajkido-i-zdorove.288/</guid>
      <author>invalid@example.com (Webmaussi)</author>
      <dc:creator>Webmaussi</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Можно я тут такую тему создам? Интересно было бы узнать как у кого занятия айкидо повлияли на здоровье, помогли побороть какие-то болезни. Тяжело конечно сказать как бы было, если б не айкидо. Мне допустим приятно видеть уже старых людей, у которых за плечами лет по 40 занятий, они так хорошо выглядят, подвижны, как не всякие двадцатилетние.<br />
О себе могу пока сказать только то, что айкидо сделало физически крепче, я теперь легче переношу боль, ну а против депресняка вообще прекрасное средство.]]></content:encoded>
      <slash:comments>24</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Кайтен укеми, чтоб его..</title>
      <pubDate>Sun, 27 Jan 2013 21:20:01 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/kajten-ukemi-chtob-ego.1864/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/kajten-ukemi-chtob-ego.1864/</guid>
      <author>invalid@example.com (Kloto)</author>
      <dc:creator>Kloto</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Ребят, помогите кто-нибудь, не получаются кувырки. Вперед еще более менее, но я все время плюхаюсь, не происходит мягкого переката, хотя вроде стою правильно, делаю все правильно, ну не знаю уж, что не так. Со спиной вообще труба - как только ноги отклоняются больше, чем на 90 градусов от пола, происходит полная неразбериха. Может, кто-то знает какие-нибудь волшебные словечки для новичка, чтобы помочь ему одолеть кувырки?<br />
Спасибо всем. Очень жду.<br />
<br />
P.S. Да, об ёсинкане речь.]]></content:encoded>
      <slash:comments>22</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>получение кю и данов - какой примерно темп?</title>
      <pubDate>Thu, 08 Nov 2012 14:30:11 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/poluchenie-kju-i-danov-kakoj-primerno-temp.1937/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/poluchenie-kju-i-danov-kakoj-primerno-temp.1937/</guid>
      <author>invalid@example.com (Лёня)</author>
      <dc:creator>Лёня</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Здравсвтуйте!<br />
<br />
Расскажите пожалуйста за какое время вы получали кю и если есть, потом дан. 2 года. 3? или больше?<br />
<br />
Мне интересна примерная динамика прожвижения. Понимаю, что конечно это очень индивидуально.]]></content:encoded>
      <slash:comments>2</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Травма спины. Восстановление. Реально ли вернуться к тренировкам?</title>
      <pubDate>Thu, 08 Dec 2011 11:37:45 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/travma-spiny-vosstanovlenie-realno-li-vernutsja-k-trenirovkam.1900/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/travma-spiny-vosstanovlenie-realno-li-vernutsja-k-trenirovkam.1900/</guid>
      <author>invalid@example.com (Irakema)</author>
      <dc:creator>Irakema</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Доброго времени суток.<br />
<br />
Мне поставили диагноз грыжа в поясничном отделе позвоночника. Понятно, что в ближайшие 6-9 месяцев, буду всячески лечиться и восстанавливать спину. Подскажите (может кто из присутствующих  сталивался с такой же травмой),  есть ли возможность в будущем вернуться в  айки-до после подобных проблем со спиной? Честно говоря, не верится, что должна поставить крест на тренировках.]]></content:encoded>
      <slash:comments>2</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Типичные ошибки</title>
      <pubDate>Tue, 15 Nov 2011 22:29:53 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/tipichnye-oshibki.1896/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/tipichnye-oshibki.1896/</guid>
      <author>invalid@example.com (Nagual)</author>
      <dc:creator>Nagual</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Ошибки..... с одной стороны причина для критики той или иной формы, того или иного подхода, с другой стороны подтверждение прогресса. Каждый имеет право на ошибку, изменить что-то и исправить, всегда есть время, главное осознать наличие. Но как? Часто человек очень слаб и себелюбив , чтобы вот так в лоб себе самому отметить , что делает что-то не так.  Понимает, что допускает ошибки, а как их исправить не знает и т.д. На помощь можно позвать только логику и здравый смысл, ведь часто, близкие к...<br />
<br />
<a href="http://www.aikiforum.ru/threads/tipichnye-oshibki.1896/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Типичные ошибки</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>1</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Мастер спорта</title>
      <pubDate>Sat, 09 Apr 2011 15:12:40 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/master-sporta.1865/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/master-sporta.1865/</guid>
      <author>invalid@example.com (Kloto)</author>
      <dc:creator>Kloto</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Подскажите, когда айкидока сдает на первый дан айкидо йошинкан, он при этом автоматически получает мастера спорта?<br />
А кандидата в мастера спорта с каким поясом получает?]]></content:encoded>
      <slash:comments>2</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Обязательно ли занимаясь айкидо работать с оружием?(бокен,джо)</title>
      <pubDate>Fri, 08 Apr 2011 21:12:57 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/objazatelno-li-zanimajas-ajkido-rabotat-s-oruzhiem-boken-dzho.1754/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/objazatelno-li-zanimajas-ajkido-rabotat-s-oruzhiem-boken-dzho.1754/</guid>
      <author>invalid@example.com (ivanaiki)</author>
      <dc:creator>ivanaiki</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Основатель айкидо не проводил тренировок с оружием, а только показывал и пояснял с помощью оружия различные техники(ему ассестировал Сайто). Нужно ли проводить специальные тренировки с оружием? Или стоит включать элементы работы с бокеном и джо во время обычных тренировок?]]></content:encoded>
      <slash:comments>76</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ёсинкан Айкидо, вопрос по униформе</title>
      <pubDate>Fri, 11 Mar 2011 05:40:03 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/josinkan-ajkido-vopros-po-uniforme.1863/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/josinkan-ajkido-vopros-po-uniforme.1863/</guid>
      <author>invalid@example.com (Kloto)</author>
      <dc:creator>Kloto</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Здравствуйте,<br />
Подскажите, пожалуйста, по правилам ёсинкан можно ли заниматься в таби или допускаются только занятия босиком? И еще вопрос про хакаму. Я слышала, что девушкам, начиная с 3 кю, а также мужчинам, начиная с 1 дана, в айкидо разрешается носить хакаму, а тут недавно прочитала в интернете, что в ёсинкане хакама, якобы, только для торжественных случаев. Это так?]]></content:encoded>
      <slash:comments>3</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Будо Рэнсю</title>
      <pubDate>Wed, 19 Jan 2011 14:12:27 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/budo-rehnsju.1856/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/budo-rehnsju.1856/</guid>
      <author>invalid@example.com (Christof)</author>
      <dc:creator>Christof</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Попалась в руки электронная версия книги. Полистал. Стало интересно. Скачал демонстрацию М.Сайто на тему &quot;Будо Рэнсю&quot;. Но почему-то продемонстрировано техник очень мало. Где такие техники можно еще увидеть?]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>Предплечье</title>
      <pubDate>Tue, 18 Jan 2011 16:07:22 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/predpleche.1352/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/predpleche.1352/</guid>
      <author>invalid@example.com (Alfa)</author>
      <dc:creator>Alfa</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Заметил, что предплечье стало более напряжённым. <br />
Во время выполнения страховок, удержания захватов, да и просто в тренировочном процессе приходится напрягать предплечье, концентрировать усилия. Да ещё и дома немного поработаешь с боккеном. В связи с этим как-то тяжелее стало работать на компьютере, с клавиатурой и мышкой управляться. Немного, но заметно. <br />
<br />
Нужно ли его как-то расслаблять?  Или может я что неправильно делаю?!]]></content:encoded>
      <slash:comments>18</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Айкидо! как надстройка к уже имеющимся опыту БИ!</title>
      <pubDate>Tue, 18 Jan 2011 15:58:59 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/ajkido-kak-nadstrojka-k-uzhe-imejuschimsja-opytu-bi.1574/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/ajkido-kak-nadstrojka-k-uzhe-imejuschimsja-opytu-bi.1574/</guid>
      <author>invalid@example.com (ФЁДОР)</author>
      <dc:creator>ФЁДОР</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Не давно натолкнулся на интересную мысль высказанную на одном из дружественных форумов: что не стоит заниматься айки с нуля а наоборот нужно приобрести опыт в других боевых исскуствах а айкидо заняться как бы &quot;для надстройки уже имеющегося опыта! и ведь есть в этом здравое зерно! достаточно взять биографию О-сенсея! ведь он изучал дзюдзюцу потом дайто рю а уже ПОТОМ СОЗДАЛ АЙКИ-ДО?<br />
или же много мастеров айкидо имеют даны по пограничным БИ<br />
 как то дзю дзюдцу...дайто рю...йайдо...дзюдо!...<br />
<br />
<a href="http://www.aikiforum.ru/threads/ajkido-kak-nadstrojka-k-uzhe-imejuschimsja-opytu-bi.1574/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Айкидо! как надстройка к уже имеющимся опыту БИ!</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>24</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Постановка атеми</title>
      <pubDate>Tue, 18 Jan 2011 11:06:20 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/postanovka-atemi.1849/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/postanovka-atemi.1849/</guid>
      <author>invalid@example.com (fujinoyama)</author>
      <dc:creator>fujinoyama</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[приветствую всех. уже давно читаю ваш форум, решила уже и написать. <br />
Интересует, как поставить себе нормальные удары, втч. и сёмен, и цуки итд.<br />
Прочитала тут темы по атеми, но там в основном советы типа &quot;как в карате&quot; или &quot;как в боксе&quot;, а вот как в карате и в боксе, т.е техника ударов, непонятна.<br />
В общем, готова услышать любые советы по атеми, а то тренер постоянно говорит, что уменя &quot;нет удара&quot;, хотя я стараюсь...<img src="styles/default/xenforo/clear.png" class="mceSmilieSprite mceSmilie3" alt=":(" title="Frown    :(" />]]></content:encoded>
      <slash:comments>5</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Какова роль техник в сувари-ваза для изучения и освоения айкидо?</title>
      <pubDate>Sun, 16 Jan 2011 14:13:01 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/kakova-rol-texnik-v-suvari-vaza-dlja-izuchenija-i-osvoenija-ajkido.1755/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/kakova-rol-texnik-v-suvari-vaza-dlja-izuchenija-i-osvoenija-ajkido.1755/</guid>
      <author>invalid@example.com (ivanaiki)</author>
      <dc:creator>ivanaiki</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Что развивает работа в сувари-ваза в различных планах-в физическом, умственном и других?]]></content:encoded>
      <slash:comments>21</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ура ваза</title>
      <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 00:43:03 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/ura-vaza.1714/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/ura-vaza.1714/</guid>
      <author>invalid@example.com (Danatas)</author>
      <dc:creator>Danatas</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Еще одна непонятка<br />
иногда ура обзывают комбинацию приемов - то есть когда делается один, а потом тот же партнер переходит на другой. А иногда тем же ура обзывают контртехнику, то есть когда первый делает технику, а второй перехватывает инициативу и проводит свою технику. Возможно разжевываю черезмерно, но все же не хочеться чтобы из-за терминологии непонятки появлялись. Так вот вопрос - как вообще понять, когда разговор о комбинации, а когда о контртехнике.]]></content:encoded>
      <slash:comments>4</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Принцип ненападения, что он означает?</title>
      <pubDate>Tue, 07 Dec 2010 01:46:02 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/princip-nenapadenija-chto-on-oznachaet.1811/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/princip-nenapadenija-chto-on-oznachaet.1811/</guid>
      <author>invalid@example.com (Noul)</author>
      <dc:creator>Noul</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Здравствуйте.<br />
Принцип ненападения в айкидо, что это подразумевает?<br />
 - Если бой уже неизбежен, то не выгодней ли напасть первым? <br />
 - Могут ли люди следующие айкидо начинать атаку, а не находится в защите? Если да, то что это: провоцирование на какие-то действия или попытка взять захват, выведение из равновесия, быть может удар, что из этого возможно?<br />
<br />
Изучают ли в рамках айкидо ударную технику? Интересует не удар ребром руки, а удар кулаком, хорошие удары ногами. Под хорошим ударом я...<br />
<br />
<a href="http://www.aikiforum.ru/threads/princip-nenapadenija-chto-on-oznachaet.1811/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Принцип ненападения, что он означает?</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>8</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Разница между Ушу и Айкидо</title>
      <pubDate>Fri, 04 Jun 2010 11:11:55 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/raznica-mezhdu-ushu-i-ajkido.667/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/raznica-mezhdu-ushu-i-ajkido.667/</guid>
      <author>invalid@example.com (Francaise)</author>
      <dc:creator>Francaise</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Добрый день!<br />
<br />
Уже очень давно хочу заняться восточными единоборствами, только не могу определиться с направлением. В связи с этим очень бы хотелось понять принципиальную разницу между айкидо и ушу. Попутно, хотелось бы спросить, действительно ли каратэ является &quot;жестким&quot; (т.е. там где больше применяется сила, меньше места для философии и больше вероятность травм, одним словом ну-совсем-не-женский) видом ВИ. Заранее спасибо за помощь /aikiforum/images/graemlins/smile.gif]]></content:encoded>
      <slash:comments>130</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>"Уроки" в айкидо</title>
      <pubDate>Sat, 08 May 2010 08:45:54 +0000</pubDate>
      <link>http://www.aikiforum.ru/threads/uroki-v-ajkido.1798/</link>
      <guid>http://www.aikiforum.ru/threads/uroki-v-ajkido.1798/</guid>
      <author>invalid@example.com (Christof)</author>
      <dc:creator>Christof</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Разбираясь с тем, что собой представляют контроли в айкидо, я так или иначе пришел к выводу, что первые пять контролей - иллюстрация определенных принципов или стратегий. <br />
Вот что о стратегии икке пишет М.Саотомэ (Меч и дух иккио. Глава из книги &quot;Принципы Айкидо&quot;)<br />
<div class='et-box et-info'>
	<div class='et-box-content'><i>Это основной принцип иккио, курай дори - установить контроль над духом противника. Иккио означает &quot;первая техника&quot;, а также &quot;первое мгновение&quot;. Суть иккио заключается в установлении контроля над противником с первого...</i></div>
</div> <br />
<br />
<a href="http://www.aikiforum.ru/threads/uroki-v-ajkido.1798/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">&quot;Уроки&quot; в айкидо</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>14</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
